“En la psicología budista la adicción al pensamiento se considera un obstáculo importante para la iluminación, porque cuando nuestra atención esta centrada en el pesamiento, no podemos experimentar la realidad. El pensamiento nos saca del aquí y el ahora del momento presente y nos mete en el pasado, en el futuro y en la fantasía, todos dominios irreales. En el plano práctico, los pensamientos son la principal fuente de ansiedad, culpa, miedo y tristeza, emociones que probablemente obstaculizan la curación y que ciertamente nos causan muchísima angustia…”
- Andrew Weil, “La Curación Espontánea”
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