Del 16 al 22 de mayo: Semana Mundial del Parto Respetado

Del 16 al 22 de mayo

Cada año, desde 2004, se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado con el objetivo de que el nacimiento vuelva a ser considerado un proceso natural en el que la madre y el bebé sean los verdaderos protagonistas.

Este año, el lema “Mi cuerpo, mi decisión, mi bebé” convoca a que las mujeres recuperen su poder de decisión sobre su propio cuerpo y su hijo. Que, con toda la información necesaria, sean acompañadas en el proceso de embarazo y parto con respeto y considerando cada caso en particular, evitando intervenciones innecesarias.

Concebir los embarazos y nacimientos como procesos naturales implica un cambio de paradigma profesional y social. Hoy en día, las intervenciones de rutina y la medicalización del parto nos alejan cada vez más de lo natural, convirtiendo, muchas veces, en violentas acciones que deberían ser para asistir y colaborar con la mamá.

“Una mujer en trabajo de parto necesita sentirse segura, sin sentirse observada”. “Las necesidades básicas fisiológicas de un bebé recién nacido pueden resumirse en una sola frase: Un Bebé recién nacido necesita a su madre”. “Cuando el proceso del nacimiento sea visto como un período de suma importancia en el desarrollo de la capacidad de amar, ocurrirá la revolución en nuestra visión de la violencia”. Todas estas frases representan la visión de Michel Odent sobre la forma en que nacemos.

Michel Odent, obstetra francés nacido en 1930

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LA CANCIÓN Y EL EMBARAZO - Claudio Paganotti y Adalgisa Caraffini

El canto es un evento esencial en la vida del hombre. En todos los pueblos de la tierra la canción ha acompañado a todas las situaciones de la vida, tanto de alegría como de tristeza, con el fin de experimentarlas en la mejor forma posible.
En diversas partes del mundo, es costumbre cantar durante el embarazo y el parto, aunque de una manera diferente. En algunas zonas es la madre la que canta, en otras una o más mujeres cantan delante de la mujer embarazada y en otros, incluso se llama a los músicos para tocar y cantar a la madre, sobre todo desde el quinto mes de embarazo en adelante.
La práctica del Canto Prenatal se ha transmitido de generación en generación desde hace muchos siglos, que significa, por lo tanto, que de alguna manera se habían puesto de relieve los beneficios tanto para la mujer y el feto. El canto prenatal no es una novedad de nuestro siglo, pero es una tradición de siglos de antigüedad que ha sido recientemente adoptada con el fin de promover un mayor bienestar del niño por nacer y los futuros padres.
Experiencias pertinentes sobre el uso del canto en el embarazo son las de Frederick Leboyer y Marie Louise Aucher.
(...)
Aucher ha fundado varios centros en Francia de Canto prenatal. Esta propuesta proviene de la observación de que, los niños cuyas madres habían cantado durante el embarazo, mostraban características positivas, como la fuerza del cuello, la fuerza de la columna vertebral, la percepción auditiva o los reflejos más agudizados, la memoria auditiva de las voces y los textos vocales escuchados durante el período fetal, mejor adaptabilidad.
Aucher encontró que el canto para la madre es un medio de transformación, construye un mensaje a todo el cuerpo y recargar el sistema nervioso. También es un medio eficaz para armonizar y fortalecer los lazos de la pareja y entre la pareja y el bebé.
Para el bebé, además de ser beneficioso por las vibraciones del sonido de la voz de la madre, a través de la audición y el sentir, absorbe todos los matices emocionales de ella. Después del nacimiento reconocerá las canciones cantadas por su madre y así lo calmara.
Desde el punto de vista musical las propuestas están representadas por canciones y por vocalizaciones.
El trabajo con las vocales se apoya en una serie de ejercicios para relajarse y establecer el tono, que se difunde a varias partes de la cara y el cuerpo, para que el sonido pueda encontrar su amplificación natural (resonancia) en todas las cavidades internas. (...). Cada vocalización implica el conocimiento de la posición correcta de la boca, los labios, los hombros y del cuerpo, pero sobre todo la idea de que su ser está despertando y está en expansión. La mujer hace vocalizaciones para aprender a dar la dirección correcta de a su respiración, a corregir la postura del cuerpo, aflojar las caderas, fortalecer los riñones, iluminar los lugares de amplificación de sonido: la cabeza, el pecho, el abdomen...
Las canciones para el embarazo forman parte de un repertorio creado por la propia Aucher, o bien se toman del folclore tradicional del país en el que vive (canciones de cuna, canciones de amor...). (...)
Recientemente, uno de sus colaboradores P. Fischmann ha señalado la importancia de la presencia del padre en el mundo sonoro del bebé, ha compuesto canciones para ser cantadas por los padres del niño no nacido. A través de estas canciones, el padre crea ese ambiente impregnado de amor y confianza para la vida, necesario para su mujer y el bebé. Además, con el sonido de su voz vibraciones graves serán especialmente beneficiosas para la pelvis y las piernas del feto, mientras que los sonidos más agudos resuenan especialmente en el tronco y en la cabeza. (...)
La Asociación Nacional de Educación Prenatal (Italia) ha elaborado propuestas que implican a las madres con la palabra y el canto.
Un ejemplo de estas propuestas sería el trabajo de G. Soldera que ha estudiado el significado simbólico de las letras del alfabeto. Es un estudio comparativo sobre el significado de cada letra en varias culturas. A la madre, después de leer estos significados, se le pide a inhalar y luego de emitir el sonido de la letra manteniendo en el pensamiento su significados, para su transmisión al feto también. Por ejemplo, la letra "a" es un signo de apertura, de maravilla.
La segunda propuesta sería la de D. Fiscon, que e basa en el trabajo de la voz a través del canto carnático y el canto indio, que ayuda a la madre a relajarse y a sentirse a sí misma. (...)
La simplicidad de las canciones también tiene por objeto alentar a los padres en su inventiva personal; poner de manifiesto sus sentimientos tarareando o vocalizando de manera espontánea, superando inhibiciones debidas al miedo a cometer errores y que se ven superadas gracias a la expresión del canto prenatal. (...)
Para saber más:
http://www.filarmonicacapitanio.it/articolo%20N55P07.htm

Reflexión: Los efectos del Tiempo.
El tiempo es la duración de las cosas sujetas a cambio. Pero si el tiempo esta sujeto al cambio de las cosas, es porque cambia continuamente.
O podemos irnos al otro extremo, el tiempo no existe, porque ya cambió. O dicho de otra manera el tiempo pasado no se puede cambiar, porque ya paso.
El tiempo futuro no se puede vivir porque porque no llego.
El tiempo presente es lo único que tenemos para vivir en el aquí y ahora. Y solo ese tiempo se puede se puede presenciar, porque es el único que tenemos.
Pero además de tiempo, tenemos memoria que nos hace recordar del tiempo vivido, del tiempo pasado. Esa memoria a veces surgen efectos que nos caracterizan el único tiempo que podemos vivir, el tiempo actual.
Comúnmente cuando las vivencias no están bien resueltas en el pasado, repercuten en el presente, dejándonos patrones de conducta para no crecer.
Por ejemplo si no asumimos la pérdida de un ser querido, las rupturas de pareja, la familia que crece y cada uno hace su camino, lo que planeamos y no surgió como esperábamos (tiempo pasado-tiempo futuro). Y muchos efectos más de problemas.
Todos estos ejemplos tiene que ver con flexibilizarse y la aceptación que le demos en el presente.
Un ejemplo práctico es el reloj de péndulo, pareciera que va de pasado a futuro y de futuro a pasado. Cuando el reloj paro, nos asustamos, que paso que no anda el péndulo.
Es lo mejor que nos puede pasar porque justo se paro en el presente. En este mismo momento podemos aceptar y pensar lo que nos esta pasando, comúnmente resuenan las frecuencias de momentos no solucionados.
Por eso meditar con el perdón sobre nuestro pasado y aceptación de nuestro presente, es aliviar las mochilas de lo que no nos deja crecer
Es muy común que se diga que la persona que vive en el pasado, vive deprimida. Incluso si algo nos trae recuerdos lindos, los tomamos como nostálgicos. Como que lo que fue vivido en el pasado fue mejor. Pero en realidad es tiempo presente y no paramos el péndulo.
Lo mismo sucede con el tiempo futuro, proyectamos de una forma tan estratégica, que sino surge como pensábamos, nos genera cierta incomodidad, ansiedad o incertidumbre porque no me esperaba lo que no pensé. ¡ Otra vez esta el péndulo en el medio de nuestro estado mental !
Pero en verdad estamos en momento presente y si paramos un poco, no vamos a depender del resultado. Vamos a vivir el presente de una forma plena, amena, relajada....podrás ver que los efectos son armoniosos. Te ríes con inocencia, disfrutas de lo que vives y por sobre todo sabes que eres un ser sin tiempo que vivió cada etapa en su momento.

Que esperas para dar efecto presente a tu tiempo.

Lorena Gintautas.

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Las mujeres

 "Las mujeres guardan en lo más profundo de cada célula de su ser el antiguo conocimiento del divino femenino, aseguran las abuelas. Como sus cuerpos están sujetos a los grandes ciclos de la luna y las estrellas, la sabiduría de las mujeres está conectada con los mismísimos cielos. Su sabiduría natural respecto a los ritmos del nacimiento y no debería estar nunca sujeta a ninguna religión ni a las leyes judiciales.Recordad, dicen las abuelas, que las mujeres hemos sido bendecidas. Somos infinitamente sabias, creadoras y hacedoras de vida, las portadoras de la semilla de los niños de la Tierra. Debemos ser fuertes y caminar con nuestro poder y nuestro conocimiento innato bajo la protección de los cuatro puntos cardinales. Con el mundo al borde de la destrucción, las mujeres deben despertar esta gran fuerza que poseen y devolverle al mundo la paz y la armonía. Cuando hombres y mujeres pongan en movimiento esta inmensa fuerza transformadora femenina de amor incondicional que llevan dentro, se producirá el cambio y una gran curación."


 Del Libro Las Trece Abuelas.


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CRIAR

Los cachorros de todas las especies precisan de los cuidados de sus madres por o más o menos tiempo. Los bebés necesitan a sus mamás en las mejores condiciones psicofísicas y emocionales por, al menos, sus nueve primeros meses de vida (nueve meses dentro, nueve meses fuera) Es sensato poner orejas y corazón a esto de una vez y no continuar tan ciegos y sordos. Somos la única especie a la que el EGO y precisamente por ello vuelve contra sí misma. Es preciso caminar en pos de una maternidad más sana y feliz, ello conlleva indefectiblemente  una sociedad más equilibrada en la que podremos desarrollarnos de manera más armónica y respetuosa con lo que somos y con todo lo que nos rodea.

Teresa Delgado © 2015

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Lactancia materna: La importancia de unos buenos cimientos

 Asociación Canaria Pro Lactancia materna

Página Web

http://www.canaria-lactanciamaterna.org/

Blog

https://titiaeman.wordpress.com/ 

Página en Facebook

https://www.facebook.com/asociacioncanariaprolactanciamaterna?fref=ts

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En los últimos tiempos se han seguido acumulando pruebas sobre las ventajas sanitarias de la lactancia materna, sobre la que se han elaborado numerosas recomendaciones. La OMS puede afirmar ahora con plena seguridad que la lactancia materna reduce la mortalidad infantil y tiene beneficios sanitarios que llegan hasta la edad adulta. Para el conjunto de la población se recomienda la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida y a partir de entonces su refuerzo con alimentos complementarios al menos hasta los dos años.

Para ello es importante :

* Reconocer la importancia de un parto respetado que facilite Iniciar el amamantamiento durante la primera hora de vida aprovechando los reflejos con que vienen dotados los recién nacidos para su supervivencia y respetando esos ritmos que son facilitados por estímulos sensoriales.

* A pesar de que AMAMANTAR es natural, ha dejado de ser instintivo por razones culturales y ambientales por lo que es importante saber que existen técnicas para aprender y practicar que antes se heredaban de madres a hijas o de las mujeres de la familia o amigas. En la actualidad podemos contar con asociaciones y grupos de apoyo a la lactancia.

* Practicar el amamantamiento exclusivo, es decir, proporcionar al lactante únicamente leche materna, sin otros alimentos o bebidas, ni siquiera agua es otra recomendación de la OMS y el UNICEF

* Dar el pecho cuando el niño lo reclame, ya sea de día o de noche.

No utilizar biberones, tetinas o chupetes.

La leche materna es el primer alimento natural de los niños, proporciona toda la energía y los nutrientes que necesitan durante sus primeros meses de vida y sigue aportándoles al menos la mitad de sus necesidades nutricionales durante la segunda mitad del primer año y hasta un tercio durante el segundo año de vida.

Amamantar aporta claros y reconocidos beneficios tanto para el bebé como para la madre y la sociedad.

Para LA MADRE:

Reduce el riesgo de hemorragia post parto. Acelera la recuperación del útero, Reduce el riesgo de padecer cáncer de mama u ovario. Ayuda en la recuperación del peso inicial de la madre y la circunferencia de caderas. Protege de la osteoporosis. Disminuye el riesgo de artritis reumatoide. Facilita la relajación

Para EL BEBE:

La leche materna es nutricionalmente superior a cualquier otra alternativa. Siempre está a temperatura ideal, No tiene fecha de caducidad, Siempre está lista para tomar, Es bacteriológicamente más segura.

La leche materna produce inmunidad ante muchas enfermedades. Proteger al bebé de enfermedades infecciosas y crónicas, disminuye el riesgo de meningitis, Infecciones intestinales, neumonías, bronquitis, enterocolitis necrotizante, mejora la evolución de los bebes prematuros, disminuye el riesgo de muerte súbita, reduce el riesgo de alergias, diabetes insulinodependiente en la juventud, facilita un mejor desarrollo intelectual el desarrollo sensorial y cognitivo, además de. La lactancia natural exclusiva favorece un pronto restablecimiento en caso de enfermedad.

Para LA SOCIEDAD:

La lactancia natural contribuye a la salud y el bienestar de la madre, ayuda a espaciar los embarazos, disminuye el riesgo de cáncer ovárico y mamario, incrementa los recursos de la familia y el país, es una forma segura de alimentación y resulta inocua para el medio ambiente.

No necesita envase ni transporte por lo que ahorra energía y no contribuye a la contaminación del medioambiente. Es económica ahorrando entre 600 euros a 1000 por año. Se ahorra en medicación infantil y contribuye a un menor absentismo laboral de los padres

La lactancia materna es a la vez un acto natural y un comportamiento que se aprende. Abundantes investigaciones demuestran que las madres u otras cuidadoras necesitan un apoyo activo para instaurar y mantener un amamantamiento adecuado. En 1992, la OMS y el UNICEF pusieron en marcha la Iniciativa «Hospitales amigos del niño» con la idea de favorecer la lactancia natural ayudando a las mujeres a ejercer el tipo de maternidad que lo propicia. Esta iniciativa está contribuyendo a que la lactancia natural exclusiva gane terreno en todo el mundo. Combinada con medidas de apoyo en todos los eslabones del sistema de salud, puede ayudar a las madres a mantener este modo de alimentación.

En la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño se describen las intervenciones fundamentales para proteger, fomentar y apoyar la lactancia materna.

Lo que una mujer necesita para llevar a cabo un amamantamiento con éxito es básicamente que se le permita ser mujer en las condiciones más idóneas psicofísicas y afectivas. La lactancia es parte de un delicado proceso fisiológico que no debiera ser interrumpido sino por el contrario favorecido y facilitado.

Siempre que esto no pueda darse o surja algún tipo de problema derivado del mismo, la mujer ha de saber que existen asociaciones y grupos para el apoyo de la mujer en esta situación.

Magdalena Villanueva-

Asociación Canaria Pro lactancia Materna 

 El pasado viernes 8 de Mayo en la Biblioteca Pública del Estado y dentro de las actividades programadas por el Foro Somos lo que Comemos tuvimos la oportunidad de prestar nuestras orejas y corazón, a un tema absolutamente vinculado con esto que intentamos tratar siempre y que es lograr las mejores condiciones de salud sobretodo mediante un equilibrio respetuoso entre lo que incorporamos en nosotros no siempre solo en forma de alimento y lo que aportamos al medio: La Lactancia Materna la cual supone, obviamente, una base sólida y una garantía de una mejor salud física y emocional para la madre y constituyendo unos buenos cimientos para la salud de su hijo.
La presentación fue preparada por la Asociación Canaria Pro Lactancia Materna que dirige Cristina Gómez Maciá en colaboración con voluntarias de la misma entre las que se encontraban Yesica Galindo y fue magistralmente presentada por el Alma Mater de la Asociación Magdalena Villanueva Cabrera de quién no solo pudimos percibir sus amplios y profundos conocimientos sobre el tema sino el amor y respeto que siente por su profesión y por todo lo que hace relacionado siempre con la salud materno infantil, por la mujer y la lactancia materna.
La Asociación Canaria Pro Lactancia Materna es una asociación sin ánimo de lucro que se financia con las cuotas de los socios y socias y que está formada por madres y profesionales de la salud, voluntarios que realizan más de 15000 asistencias anuales a madres lactantes en las islas.

 En el foro Somos lo que comemos:
 http://somosloquecomemosgc.jimdo.com/actividades-2015/charla-lactancia-materna-la-importancia-de-unos-buenos-cimientos/

https://www.facebook.com/somosloquecomemos.org?fref=ts
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LA POSTURA IDÓNEA PARA PARIR

Los principales protagonistas en un parto son la mujer que está pariendo y la vida que está llegando. Ellos son los que han de gozar de todas las comodidades y facilidades. la postura para parir es la que facilite a la madre su conexión consigo misma y con su hijo, aquella que ella, en cada momento,  sienta que ha de adoptar y no la más cómoda para los que solo asisten al milagro, a ayudar, acoger, cuidar  y propiciarlo.

 Teresa Delgado © 2014


Interesante artículo
http://www.elpartoesnuestro.es/blog/2011/12/11/tumbada-no


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