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Mariana Caplan es doctora en Filosofía, Psicología, y
Antropología; colaboradora habitual en radio y televisión, escritora y
consejera. Nacida en Washington, ha estudiado y vivido en varias
comunidades de Centroamérica, Estados Unidos, la India y Europa.
Profesora universitaria, imparte clases en el Instituto de Estudios
Integrales de California. Es autora de "¿Necesitas un gurú?" (Hara
press) y "A medio camino" (Kairós), entre otros. Su página web es
www.realspirituality.com |
Solemos entrar en alguna práctica espiritual porque queremos
ser más felices, sufrir menos, tener más poder o ser especiales. Pero la
práctica en sí misma es inteligente y acaba mostrándote las verdaderas
razones. Y te acaba transformando. A ti y al mundo en el que vives.
¿Qué es eso de "la iluminación"? ¿De qué hablamos cuando
hablamos de maestros, maestras, gurús o personas iluminadas? ¿Existe ese
estado que en la literatura espiritual o filosófica se da en llamar el
"despertar" o la "iluminación"?
Si haces una pequeña encuesta por la calle, la mayoría de personas se
imaginan a una especie de buda, una santo o santa, tal vez un "pirado"
que vive en la Inopia, en otro mundo, medio dormido (o dormido entero) a
las emociones, a las sensaciones, lo cuál comúnmente se considera un
auténtico desperdicio de la experiencia y la magnífica oportunidad de
vivir. Y sin embargo, por definición, se trata de un estado de
"despertar" del sueño de la ignorancia, de "iluminación" de una vida
sombría. Sabiduría, pues, luz e intensidad.
¿En qué consiste la iluminación?
Es un término que se ha utilizado demasiado y supongo que ha acabado
perdiendo su sentido. Mucha gente imagina algo transcendental, aparte o
fuera del mundo. Pero, en realidad, las personas iluminadas (y no hay
muchas que yo haya conocido) son gente de gran compasión, dedicación y
servicio, que utilizan su vida para ayudar a las demás. Aunque no
necesariamente ayudarlas en sus objetivos más materialistas, sino a ser
más felices. Pero son personas que continúan enfrentando los desafíos
humanos (enfados, dolor, tristeza), sólo que han aprendido a afrontarlos
de una manera especial. Con madurez espiritual, que no es lo mismo que
madurez humana.
¿Cuál es la diferencia?
En la madurez humana (el crecimiento personal), yo tengo aspiraciones
de ser una buena persona, de superarme. En el crecimiento espiritual,
podemos llegar a percibir aspectos del espíritu muy profundos. Son
realidades que no se pueden entender completamente sólo a través de la
mente, si no tienes una experiencia personal. Por ejemplo, comprendes
que nuestra percepción de lo que es un ser humano está muy limitada, que
la realidad humana es mucho más grande y profunda. Te conecta con un
cierto tipo de sabiduría (no mental ni intelectual) que te permite no
sólo disfrutar de la vida a un nivel más intenso sino también hacer un
trabajo interno de transformación.
¿Disfrutar más, dices? La imagen de la persona iluminada que no siente ni padece ¿es entonces un tópico?
Pues sí: no es que dejes de sentir sino que desarrollas una capacidad
de sentir más cosas; tus percepciones son muchas más, más diversas y más
intensas. El mundo que te envuelve se transforma por el mero hecho de
que ha tenido lugar una transformación en ti.
¿Cómo se traduce esto en la práctica? ¿Qué le aporta a la vida cotidiana?
Uno de los retos más importantes a los que se enfrenta el ser humano a
lo largo de su vida consiste en cómo manejar las emociones. Aplicándote
en las prácticas espirituales, poco a poco aprendes a manejar esta
realidad; a percibir más y, al mismo tiempo, a manejar el mundo
emocional que normalmente te domina. A mi manera de ver, ésta es la
aportación más valiosa, mucho más que experimentar "viajes místicos",
que suele tener lugar al principio, pero cuidado, porque se puede
convertir en una trampa. Yo creo que los frutos del camino espiritual
tienen mucho más que ver con la capacidad de servir al mundo de una
manera efectiva que con cualquier estado de alteración de la conciencia,
por atractivo y placentero que resulte.
¿Cuál debería ser, pues, la motivación para iniciarse en la práctica espiritual? ¿Existen motivaciones egoístas o equivocadas?
Normalmente, al principio las motivaciones no son muy puras, pero no
importa. Solemos entrar en alguna práctica espiritual, la que sea,
porque queremos ser más felices, sufrir menos, tener más poder o ser
especiales. Sobre todo, porque queremos salir del sufrimiento. Lo bonito
del camino es que la práctica en sí misma es inteligente y acaba
mostrándote las verdaderas razones. Sólo tienes que meterte, con
cualquier motivación, quedarte en una practica concreta (rechazando la
tentación de ir de aquí allá, picoteando en una escuela y en otra) y la
práctica en sí misma te acaba transformando. Pero atención, el proceso
puede requerir años.
Incluso la mejor motivación, de servicio a las demás personas,
puede esconder algo de vanidad, de deseo de poder. ¿Cómo detectarlo?
Es bastante probable. Si una persona es vanidosa, aparecerá la vanidad
en cualquier cosa que haga, incluida la práctica espiritual; si es
insegura, lo mismo. Y lo mismo si es egocéntrica, feliz, depresiva, etc.
Pero no pasa nada, el camino te enseñará a detectarlo y a trabajarlo.
En general, casi siempre empezamos de una forma ingenua, insegura y
arrogante. Escuchamos esos conceptos de humildad, servicio, desapego,
etc. y nos parece que los entendemos, al menos intelectualmente. Pero en
la práctica nos salen mezclados con todas nuestras tendencias
personales.
¿Cómo detectarlas, trabajarlas?
En primer lugar, con valentía, honestidad y humildad, porque si no, no
vamos a poder verlas. Y, no menos importante, ojalá que cuentes con
buenos amigos y amigas espirituales que te ayuden, lo que en budismo se
conoce como la Sangha. Siempre recordaré que en los primeros años de mi
práctica (debía tener unos 26 años) compartía una habitación con una
monja de 65 años, que llevaba años de experiencias y retiros; para mí
era una maestra. Al final de la semana me preguntó qué de negativo había
visto en ella durante la convivencia. Me impactó: con su edad y su
experiencia aún estaba abierta a las percepciones de una chica de 26
años, prácticamente recién llegada. Para hacer una pregunta así hay que
ser valiente y arriesgarse a oír cosas que no te van a gustar. Pero es
la única manera de afrontarlas y trabajarlas.
¿Tan importante es la atención y la autoindagación? ¿No corres el peligro de deprimirte?
Seguro. En el camino espiritual hay mucho espacio y ocasiones para la
autodecepción, porque somos seres inseguros e inflados a la vez. Pero
hacerse las preguntas adecuadas y vivir con ellas es muy conveniente. El
autoconocimiento es imprescindible, y para ello se requiere mucha
humildad y la voluntad de pedir la opinión de quiénes te rodean. Eso es
lo que te ayuda a mantenerte centrada, porque si no, hay muchos riesgos
de perderse en el camino. A mí me interesa mucho la psicología y nunca
he abandonado ese campo de estudio, que fue con el que empecé. Creo que
la psicología y la espiritualidad se complementan.
¿Qué diferencia hay entre las experiencias místicas y la iluminación?
Las experiencias místicas son una especie de estados alterados de la
conciencia, una experiencia de conexión con una realidad no material y
que interpretamos como sagrada, de conexión con Dios o la Unidad o como
quieras llamarlo. La iluminación es un estado de comprensión de las
cosas más allá de su apariencia, un tipo de comprensión que te
transforma.
¿Qué le aportan las experiencias místicas a la vida cotidiana?
Nos despiertan a una realidad más amplia. Este tipo de experiencias es
lo que normalmente conduce a la gente al camino espiritual, ya sea por
una tragedia personal, la muerte de un ser querido, una pérdida
importante o cualquier cosa que resulte tan dolorosa que acabas
traspasando la barrera del dolor y conectando con algo más profundo.
Pero hay otras formas de alcanzar experiencias místicas: a través del
sexo, las drogas, etc. Lo importante es no engancharte con esto, como
quiera que haya llegado a tu vida. La conciencia se abre y está bien,
puede servir de inspiración, de motivación. Pero lo importante es si esa
experiencia te ha transformado o no. Si te sirve para funcionar mejor
en tu vida cotidiana; para amar mejor y servir mejor.
La práctica, el crecimiento o la inteligencia espiritual,
¿sirven de algo si no sirven para funcionar mejor en nuestra vida
cotidiana? ¿Cómo puede una persona "iluminada" o "despierta" enfadarse,
frustrarse o deprimirse cuando las cosas o personas que le rodean no son
"como deberían ser"?
Porque esa persona no está "iluminada" completamente, es muy raro que
esto ocurra. Es más fácil que se haya "iluminado" una parte; por
ejemplo, que comprenda la realidad de que las cosas son como son y las
emociones no son más que tus preferencias (la alegría de que sean como
quieres o la tristeza de que no lo sean), o la no-dualidad, o la
vacuidad del ego, etc. Pueden haber tenido una realización o
iluminación, pero otras partes de su comprensión siguen oscuras, lo que
les permite enfadarse, o hacer uso y abuso de poder, etc. Un gran
maestro como Claudio Naranjo me explicó una vez que se mantuvo en un
estado de iluminación durante tres años y de repente desapareció durante
diez años. Hasta que comprendió que esa "luz" tenía que ser sacrificada
para percibir todo lo que todavía estaba a oscuras. No se desmotivó,
supo seguir en el camino.
Y eso le puede pasar a cualquiera...
Por supuesto. También a tu maestro, a tu maestra. Suele ocurrir que si
tu guía cae en depresión o enferma, o se separa de su pareja, te
desilusiona. Te dices: "¡Pero si es un guía espiritual!" ¿Y qué? También
es un ser humano en el proceso. Hay que vivir con esa paradoja. Quédate
con lo que te transmite, con lo que aprendes y creces a su lado. Lo
demás forma parte de su propio proceso de crecimiento espiritual. Y
quizás tú puedes usarlo también para el tuyo propio, si lo miras con
sabiduría y compasión. Recuerda: el camino espiritual es un trabajo de
toda una vida; no sólo para ti, también para tu guía.
En este trabajo de toda una vida, ¿cómo nos ayuda la disciplina moral? ¿Y cómo nos obstaculiza? ¿Cómo utilizarla?
Efectivamente, tiene sus ventajas y sus riesgos. Pero, sobre todo al
principio, es muy necesaria. La disciplina moral consiste en una normas
básicas de comportamiento, y al principio, cuando la persona está
perdida y a merced de la tiranía de sus emociones, es muy conveniente
contar con unas herramientas que nos permitan desarrollar la energía del
sacrificio y el esfuerzo, por ejemplo, para no correr detrás de
cualquier deseo, emoción, etc. La disciplina moral nos ayuda a mantener
unos hábitos que previamente hemos adoptado y, a través de ellos,
desarrollar la conciencia.
¿Cuáles son sus riesgos?
Caer en la rigidez, por ejemplo, en la excesiva autoexigencia, en la
autodecepción; o bien creernos especiales y superiores porque nuestra
conducta moral es "superior" a la del ser humano común y corriente. En
este caso, también es muy importante la humildad. Por ejemplo, si te
comprometes a "no mentir", ya vale con que te preocupes de mentir menos,
o que seas consciente de cuándo lo estás haciendo, o cuándo no estás
diciendo la verdad aun cuando aparentemente no dices mentiras. Y lo
mismo con "no matar", etc. Sé consciente de las formas sutiles en que
traicionas tus compromisos, pero sigue utilizándolos para alumbrar tu
camino.
¿Hay algún momento en que ya no necesitas hacer uso de la disciplina moral?
Sólo cuando esos valores ya están tan interiorizados que no necesitas
recurrir a ellos porque forman parte de ti y actúan de manera natural.
Mientras no ocurra así, hay que recurrir a la ayuda de la disciplina
moral. Pero hazlo de una forma generosa y amable contigo misma y con las
demás personas. Sin caer en la autoindulgencia. Como en todo, siempre
hay dos lados (o trampas) en los que puedes caer: por una parte y por su
opuesta.
Las trampas del camino espiritual
Hay muchas trampas y muchas ocasiones, cada día y prácticamente en cada situación.
El supermercado espiritual. Es una tentación andar de
sitio en sitio, de escuela en escuela, de grupo en grupo, buscando
experiencias fuertes y sin establecer un compromiso de autoinvestigación
y práctica profunda en una disciplina concreta.
Usarlo como hobby. Un entretenimiento placentero o intelectual, con
escasa implicación personal. Como decía la antropóloga y maestra zen
Joan Halifax, "hay aficiones peores" (y sabía bien lo que decía, ella
que trabajaba en las cárceles). Pero si te lo tomas como un mero
entretenimiento, no es fácil que se dé la transformación personal
profunda.
Autodecepción. Leemos libros y escuchamos a maestros y
maestras que nos transmiten conceptos como el desapego, la compasión,
la humildad. Por un momento nos engañamos pensando que hemos alcanzado
una comprensión de esas cosas, pero más adelante observamos en nuestra
experiencia que no, que no está integrado, que cuesta. Puede que te
desmotives por un momento, pero tienes que aprender a aceptarlo
(aceptarte) y seguir avanzando.
La adicción a las experiencias místicas. Durante la
meditación puedes llegar a experimentar estados alterados de conciencia
de gran gozo, intensidad y felicidad profunda. No te obsesiones con
volver a alcanzar esos estados porque es impredecible. Ábrete a ellos
pero no los persigas demasiado porque podría ser causa de decepción y
desmotivación -especialmente porque cuanto más los persigues más te
rehuyen.
La inflación del ego. Incluso puede parecerte que has
alcanzado la realización (comprensión profunda) del sentido de la vida y
cosas así. Puede que hasta te creas que has alcanzado la iluminación o
el despertar. No te entusiasmes demasiado y sigue practicando. Lo que
importa es como aplicas todo eso a tu vida cotidiana y a tus relaciones
con las demás personas.
Abandonar tus responsabilidades. A veces, ciertas
experiencias místicas o "realizaciones" (como la experiencia de la
vacuidad o que la realidad no existe tal como interpretas) pueden
conducirte a observar el mundo de una manera "pasota", como si no fuera
contigo, como si tú ya estuvieras más allá, y abandonar tus
responsabilidades. Te equivocas, eso no te acerca más al camino
espiritual sino que te aleja de él. Practicar la sabiduría en los
conflictos cotidianos muchas veces es más difícil que retirarse a una
cueva a meditar, fuera del mundanal ruido.
Entrevista realizada por Marié Morales
Fuente: crecejoven.com
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