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miércoles, 14 de junio de 2017

LA PRIMERA PALABRA por Francesco Tonucci





 LA PRIMERA PALABRA por Francesco Tonucci

Una de las razones básicas por la que el niño comienza a hablar es que está rodeado de palabras. Este mundo de palabras es un mundo afectivo de palabras, su mamá habla con él. Le cuenta cosas: “ahora va a venir papá, le vamos a preparar la comida, ¿qué dices?; le preparamos una pasta o un bife”. El niño la mira. La gente que la ve le toma el pelo: “está loca”. ¡Cómo van a estar locas todas las madres que hablan con sus hijos como si fuera posible que ellos pudieran entender lo que dicen! Tienen razón las madres, porque el niño efectivamente escucha. No importa si entiende cada una de las palabras, entiende algo mucho más profundo, que su mamá está hablando con él. Y se da cuenta que a través de esa palabra pasa el amor de su mamá. Por esto un día retoma una de estas palabras que lo rodean e intenta decirla. Y en este momento los adultos hacen una cosa fundamental, lo acogen, lo festejan; ha pronunciado la primera palabra. Se le dice a los abuelos, se llama a los hermanos, es una fiesta de la familia; el niño habló. ¿Y cómo habló? Mal, como pudo. ¡Pero qué fiesta, qué satisfacción!

Ilustración de Martine Bourre


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miércoles, 15 de julio de 2015

EL OLOR DE LA VIDA





Inicialmente se me ocurrió que si me preguntaran a qué huele la vida no sabría que responder, me vinieron en tropel un sin fin de imágenes cuajadas de aromas, sin embargo se me mostró la respuesta. Es imposible definirla con un olor. La vida es todos los olores. La vida tal que va siendo va oliendo. Tal que vamos siendo nosotros se nos impregna una fragancia que se nos antoja la mismísima vida. A mi HOY la vida me huele a recién nacido. Estoy segura de que todas las recién mamás pueden intensamente sentir y  saber de qué les estoy hablando. También sé, con toda certeza que todas las mujeres que han sido madres, sea cual sea el tiempo pasado desde ese instante podrán, con tan solo cerrar los ojos hacer presente ese olor único. El olor de la vida.

Teresa Delgado © 2015



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viernes, 10 de julio de 2015

CRIAR





Los cachorros de todas las especies precisan de los cuidados de sus madres por o más o menos tiempo. Los bebés necesitan a sus mamás en las mejores condiciones psicofísicas y emocionales por, al menos, sus nueve primeros meses de vida (nueve meses dentro, nueve meses fuera) Es sensato poner orejas y corazón a esto de una vez y no continuar tan ciegos y sordos. Somos la única especie a la que el EGO y precisamente por ello vuelve contra sí misma. Es preciso caminar en pos de una maternidad más sana y feliz, ello conlleva indefectiblemente  una sociedad más equilibrada en la que podremos desarrollarnos de manera más armónica y respetuosa con lo que somos y con todo lo que nos rodea.

Teresa Delgado © 2015

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sábado, 4 de enero de 2014

Hasta qué punto hemos entregado nuestros tesoros para satisfacción de los mayores de Laura Gutman





Artículo tomado de.
 http://www.animalespiritual.com/la-infancia-real/


Es indispensable que recordemos exactamente qué es lo que nuestra madre esperaba de nosotros. Qué hemos hecho con tal de ser amados. Hasta qué punto hemos entregado nuestros tesoros para satisfacción de los mayores.
 ***
 Alguna vez tendremos que reconocer la infancia real que hemos experimentado. Especialmente la distancia que hay entre aquello que nos aconteció y aquello que creemos recordar.
El nivel de desamparo, soledad, desarraigo, violencia, abuso, mentiras, engaños, castigos o incomprensión al que hemos estado sometidos, va a marcar a fuego el modo en que hemos logrado sobrevivir en términos emocionales.
Si no tenemos un panorama claro sobre las experiencias de nuestra niñez, difícilmente podamos comprender aquello que nos acontece hoy en día.
Es indispensable que recordemos exactamente qué es lo que nuestra madre esperaba de nosotros. Qué hemos hecho con tal de ser amados. Hasta qué punto hemos entregado nuestros tesoros para satisfacción de los mayores.
Precisamos registrar sensaciones sutiles, anhelos, fantasías, miedos o sueños inalcanzables para abordar una parte de ese niño que fuimos y del que hoy casi no quedan huellas.
¿Qué pasa si no tenemos ningún recuerdo? Es frecuente. El olvido es un recurso fabuloso de la consciencia. Si cuando fuimos niños, hemos vivido situaciones demasiado dolorosas (abandono por parte de nuestra madre, desprecio, falta de amor, exigencias desmedidas, soledad o lo que sea) la conciencia “olvidará” esas escenas. Una vez borradas, podremos seguir viviendo.
Sin embargo, las experiencias no desaparecen, sino que se alojan en un lugar invisible, que Freud llamó el “inconsciente” y que luego Jung llamó la “sombra”. Ese “lugar invisible” podemos imaginarlo como el “detrás del telón” del escenario de un teatro. Desde ese sitio escondido, hacen estragos.
Por eso es importante –cuando estamos atravesando alguna crisis vital- tratar de recuperar “esos” recuerdos que traen información muy valiosa sobre lo que nos sucedió. Y reflexionar también sobre qué es lo que hicimos a partir de eso que nos sucedió.
¿Es importante recordar esas cosas? Sí, claro. Tan importante como caminar por las calles sin tener los ojos vendados. Andar ciegos respecto a todo aquello que nos ha acontecido nos deja inválidos. Por lo tanto, expuestos a todo tipo de accidentes emocionales.
¿Sirve evocar la propia infancia cuando tenemos hijos? Más que nunca. Porque no podremos comprender, percibir ni compadecer a un hijo; si antes no hemos retomado el contacto íntimo con el niño que hemos sido.

Laura Gutman

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lunes, 11 de noviembre de 2013

SER Y ESTAR ( PARTO RESPETUOSO)





Hay dos momentos trascendentales en la existencia, uno es nuestra llegada y otro nuestra partida. Yo valoro la sabiduría y grado de civilización de un pueblo observando como tratan estos estados en donde se abren de par en par las puertas de los sagrado y tan solo deberían imperar el respeto, la humildad y la más absoluta gratitud por permitirnos SER Y ESTAR pero,  sinceramente, lo que siento es que no formo parte de una sociedad sabia y/o civilizada aunque es entonces cuando se reaviva mi deseo ser un agente de cambio para que así sea.


 Teresa Delgado © 2013

 





 ¡Estamos en ello!
 


Fotografía de Maicaluis





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lunes, 4 de noviembre de 2013

NUESTROS NIÑOS, NUESTROS MAESTROS



 TOMADO DE.
https://www.facebook.com/pages/Ni%C3%91os-De-Luz/188597801305750

 Cuando un niño está en el vientre de su madre, vive los estados emocionales de ella cien por cien. No existe una separación entre el yo de la madre y el yo del niño.
La edad cronológica de la formación neurofisiológica del bebé es hasta los tres años aproxim.; hasta entonces el yo del niño es igual al yo de la mamá.
Nuestros niños no nos ponen nerviosos, ellos son el espejo en el cual debemos ver nuestro neviosismo. Nuestros niños son el reflejo de la familia.
Nuestros niños no se ponen enfermos, los ponemos enfermos, y muchas veces son reparadores de cargas transgeneracionales.
No se trata de entrar en la culpabilidad, sino de saber y tener conciencia que podemos hacer muchos por nuestros hijos, si queremos que estén sanos, debemos cuidad nuestras emociones y sentimientos. Nuestros hijos son espejos de lo que rodea a la familia. Parece increíble, pero si reflexionamos y tomamos conciencia de que la realidad de todas las cosas es la unidad, comprenderemos que hay una unidad bebé-mamá.
El bebé siente como propio lo que le sucede a mamá: sus alegrías, sus tristezas, sus preocupaciones, y lo más importante aquello “no dicho”, lo “no expresado”.
Muchas enfermedades, se encuentran programadas en esta etapa de la vida.
A nivel racional es difícil de comprender, pero a nivel inconsciente está claro, el Inconsciente Biológico es inocente, y repite las pautas y programas que se instauran en esta etapa tan crítica y fundamental.

Hay una oportunidad de sanar unos errores que, de no somatizarse en lo físico, no tendrían fin. Carl G. Jung nos diría que el hijo muestra la sombra de sus padres y de sus ancestros y que lo hace a través de los síntomas físicos.
La sombra se refiere a las partes desconocidas de nuestra psique, pero también a las partes desconocidas del mundo espiritual. Cuando el bebé está enfermo está mostrando una parte de la sombra de la madre, luego a medida que va creciendo, va creando otras relaciones o vínculos con el papá, con el hermano, etc.

Cuando la madre toma conciencia de todo el problema, el niño presenta una mejoría prácticamente instantánea. Las cosas se resuelven solas, porque nuestro inconsciente lucha por salir y expresarse, y cuando lo hace, desconecta los programas. Nuestro inconsciente quiere emplear toda la energía para vivir, y no para expresar lo “no resuelto” y “lo no dicho”.

El proyecto sentido es múltiple, y en sus facetas se encuentran muchos de los programas que luego revivimos cuando somos adultos, por una fuerza del inconsciente que está relacionada con la fidelidad familiar. Romper ese lazo o bloqueo se hace imprescindible para poder vivir nuestro proyecto de vida libremente y sin condicionamiento.

Enric Corbera



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jueves, 27 de diciembre de 2012

El arte para OSHO

  

Alegre tiempo Arte a tod@s, especialmente padres y madres y a quien haya dedicado un minuto de autohonestidad a un Ninh@ o a su propio Ninh@ interior ♥ LINA

TOMADO INTEGRAMENTE DEL MURO DE https://www.facebook.com/CrianzaCreativa, ABSOLUTAMENTE RECOMENDABLE.

Se puede dividir el arte en dos tipos. El 99% del arte es arte subjetivo. El otro 1% es arte objetivo.

El 99% del arte no tiene ninguna relación con meditación. EL otro 1% está basado en la meditación.

El arte subjetivo es aquel en el que pones tu subjetividad en el lienzo, tus sueños, tus fantasias.
Es una proyección de tu psicologia. De la misma manera ocurre en todas las artes, poesía, música y todas las dimensiones de creatividad.
No preocupa lo que la persona que verá tu pintura sentirá o pensará.
Tu arte es un tipo de vomito. Te ayudará igual que ayuda vomitar. Te quita la náusea. Te deja limpio, te hace sentir mejor. Pero no has considerado que le pasará a la persona que va a ver tu vómito. ¿Le darán arcadas, se sentirá mal?
Fijate en las pinturas de Picasso. Es un gran pintor pero es sólo arte subjetivo. Mirando sus pinturas empezarás a sentirte mal, enfermo, algo te desquicia. No puedes estar mucho tiempo mirando sus cuadros. Te apetecerá marcharte pq la pintura no procede de un ser silencioso. Procede de un caos. Es producto de una pesadilla. Solo puede producir una pesadilla.


Pero el 99% del arte pertenece a esta categoria.

Arte objetivo es justo lo contrario. El hombre no tiene nada que vomitar. Está completamente vacío, limpio. De este silencio, de este vacio surge el amor, la compasión. Y de este silencio, surge la posibilidad de la creatividad. Este silencio, este amor, esta compasión son las cualidades de la meditación.
La meditación te lleva a tu centro, y tu centro no es solo tu centro, es el centro de la existencia. Solo en la periferia somos diferentes. Cuando empezamos a dirigirnos hacia el centro, somos uno. Formamos parte d ela eternidad. Una experiencia tremendamente luminosa, de un éxtasis sin palabras, algo que tu puedes ser pero muy dificil de expresar. Pero surge un deseo en ti de compartirlo porque todos los que te rodean están buscando exactamente dichas experiencias.
Y tu lo has conseguido, conoces el camino. Vayas donde vayas te alejas de ti mismo. Regresa a casa y adéntrate en tu ser todo lo que puedas.
Este deseo de compartir se convierte en creatividad.
Alguien puede bailar. Ha habido místicos, por ejemplo Jalaluddin Rumi, cuya enseñanza no se transmitía con palabras sino con baile. El bailaba. Sus discípulos se sentaban a su lado y él les decía: EL que quiera puede unirse a mí. Es una cuestión de sentimiento. Si no te apetece es cosa tuya. Puedes quedarte sentado.
Pero cuando ves a un hombre como Jalaluddin Rumi bailando, algo latente en ti se activa. A pesar de ti mismo te has sumado al baile antes de darte cuenta. Incluso ésta experiencia es inmensamente valiosa, la has atraído por una fuerza magnética. No ha sido tu decisión mental, no has evaluado los pros y contras, unirte o no. Simplemente la belleza de la danza de Rumi, su arrolladora energía, ha tomado posesión de ti. Te ha tocado, antes de darte de que estabas bailando. Esto es arte objetivo. Y si puedes continuar, te irás sintiendo más suelto, más capacitado, pronto te olvidarás de todo el mundo. Y llega un momento en que el bailarín desaparece y solo queda la danza. Y entonces se produce un encuentro con el maestro. La sincronía de la que he hablado a veces ocurre. Deja de haber dos, el hielo se ha fundido. Poco a poco se unen otros discípulos.
…

Antes de hacer arte hay que aprender meditación. Es absolutamente necesaria para cualquier arte. Entonces se convierte en arte objetivo.
En japón hay un tipo de poesia muy breve, de apenas tres lineas o tres palabras, llamada Haiku. Leyendo las lineas de un haiku, si lo lees en silencio te sorprenderás. Es más explosivo que cualquier dinamita. Simplemente abre ventanas en tu ser.
“Una vieja charca, salta una rana, Plop!”
Este haiku provoca grandes visiones en cientos de personas. Casi puedes ver la charca anciana, el sonido de la rana cayendo al agua “Plop” Y todo queda en silencio.
El sonido de un salto ha creado más silencio que antes. Lo lees y te sientas en silencio, lo visualizas. Mira como salta, mira el reposo en el agua, mira el sonido y mira el silencio que le sigue. El sonido ha hecho el silencio más profundo. Esto es arte objetivo.
Objetivo significa que la persona no está simplemente deshaciéndose de su locura, de su basura mental, de la que está lleno, que de algún modo quiere quitársela de encima.

…

La gente está dispuesta a volcar su basura, su consejo, sus conocimientos, su sabiduría. Todo el mundo está dispuesto a captar tu atención y meterte algo en la cabeza. Tu carga ya es demasiado grande.
El arte subjetivo aumenta esta carga. El arte objetivo te libera.
El arte subjetivo solo debería estar en los hospitales psiquiátricos. Las personas con enfermedades mentales deberían tener acceso a pintura, baile, música.. Les sanará, es terapéutico. Pero no se debería permitir que el arte subjetivo se vendiera en las galerías a la gente rica porque al mirarla algo malo tiene que irradiar de ella. El arte subjetivo es bueno para el artista pero no para aquel que la mira, lo escucha o lee. Para él es nocivo.
Y solo el 1% de arte es objetivo por la simple razón de que muy poca gente ha sido meditador. Y de esas pocas personas, sólo unas pocas han expresado su silencio de forma artística. Pero mi idea es que a medida que vuestra comuna vaya madurando y vayais teniendo lo que necesitais, las cosas prácticas, mi intención es que además de la meditación en la universidad se enseñe también pintura, danza, música, escultura, poesía, etc . Esta comuna debe convertirse en una comuna de creadores.

Hasta que no seas un creador no encontrarás la verdadera felicidad. Sólo creando entras a formar parte de la gran creatividad del universo. Pero para ser un creador la meditación es una necesidad básica. Sin ella puedes pintar, pero luego debes quemar esa pintura. Nadie debe verla. Estuvo bien, te ayudó, pero por favor no se la enseñes a tus amigo, no son tus enemigos.
El arte objetivo es un arte meditativo. El arte subjetivo es un arte mental. 

Osho


miércoles, 8 de diciembre de 2010

Musica de Relajacion para embarazadas



Música para el embarazo




El bebé puede sentir y escuchar la música desde el vientre materno, teniendo innumerables beneficios para él y para la futura mamá: estimula la frecuencia cardíaca y la actividad cerebral en el feto, y la producción de endorfinas en la madre.

Además, gracias a la música, se fortalece el vinculo de la mamá con el bebé, favoreciendo su bienestar y estimulando su cerebro en ese momento tan importante.

Los primeros sonidos que escuchará el bebé provienen de su madre: los latidos de su corazón, su respiración o su voz. Entre el cuarto y quinto mes de embarazo el bebé ya capta sonidos del exterior y a partir de esta etapa ya puede ser estimulado con música.


Los sonidos dentro del útero son diferentes a como los podemos oír nosotros, ya que el liquido amniótico los atenúa. Además, las voces de los padres y la música que escuchen quedarán en la memoria del bebé como experiencias placenteras, llenas de afecto y cariño.


¿Qué tipo de música escuchar?
Antes de nacer, los bebes parecen preferir la música suave, melódica y a la vez compleja como la de Mozart y Vivaldi, rechazando la música estridente como el rock pesado.

Gordon Shaw, neurobiólogo de la Universidad Irvine en California, dijo: "Al escuchar música clásica, los niños se estimulan, ejercitan neuronas corticales y fortalecen los circuitos usados para las matemáticas. La música estimula los patrones cerebrales inherentes y refuerza las tareas de razonamiento complejo".

El sonido de los instrumentos que están en frecuencias más agudas provoca una vibración en la cadena de huesecillos del aparato auditivo del bebé que le permite oír ese sonido. Y los de frecuencias muy baja y grave son los que más se perciben, pero no los que más se oyen, ya que los atenúa la pared abdominal que sí deja pasar su vibración, permitiendo que se sientan. Los sonidos de los instrumentos de cuerda son los que más se oyen. El violín se oye, pero no provoca vibración en el embrión o feto; en cambio el violonchelo se oye y además provoca vibración.

El sonido del arpa no provoca vibración a través del líquido; sin embargo, el bebé en el útero puede oír su sonido y la mamá puede relajarse, ya que tiene la virtud de armonizar, tranquilizarla. Podríamos decir que el bebé por nacer, le causa tanto placer como a un adulto oír las gotas de lluvia sobre un techo.

Al margen del tipo de música que se elija, lo más importante son las emociones que despiertan en la madre. Si la música le causa placer o la tranquiliza, le permite expresar su amor, deseos y anhelos, esas emociones y sensaciones son las que serán transmitidas al bebé. No hay contraindicaciones si es que se toman las precauciones necesarias sobre el volumen y el cuidado del bebé.

Con la música fortalecemos el vinculo de la madre con el bebe, promovemos su bienestar, concentración, memoria, lenguaje gusto por la música, estimulamos su cerebro en el momento más importante de su vida. Disponga de un momento para usted y su bebé, un ambiente de relajación especialmente para el contacto entre ambos y tome conciencia de las sensaciones físicas y placenteras que la música provee.
Beneficios desde el primer día

Brindarle al nuevo ser el mágico lenguaje de la música desde que sus oídos pueden recibirla le otorga innumerables beneficios desde su primer día de vida. Desde el momento del nacimiento es recomendable recibir al bebe con música.

En general, se han observado mejoras en los siguientes aspectos:
  • Los bebés que escuchan a menudo música ya desde la panza, nacen más relajados, con los ojos y manos abiertas, y lloran menos
  • Duermen y se alimentan mejor 
  • Son capaces de concentrar su atención durante más tiempo y aprender más rápidamente 
  • Sus habilidades para el lenguaje, la música y la creatividad son superiores 
  • Son más curiosos y captan y procesan la información más rápidamente 
  • Demuestran una mayor inteligencia en su edad escolar
La manera en como los padres interactúan con su hijo desde antes de nacer tiene un impacto directo en el desarrollo posterior del niño. Un niño puede confiar en sí mismo porque se sabe amado desde el momento en que fue concebido. Esto puede ser transmitido fácilmente cuando el útero se convierte en un cálido y enriquecedor ambiente.

Todos estas opiniones están avaladas por interesantes y serios estudios en torno a la música, la musicoterapia y el embarazo , sin embargo en esto también prima el sentido común y es obvio que durante este mágico periodo de tiempo, todo aquello que relaje, sane  y emocione a la madre será bueno para el ser que alberga en su vientre.

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