Música Sufi para meditación

Musica meditacion sufi

Querido Ser Humano: Son infinitas las formas de meditar, tantas como seres haya en este universo. Dicen que ORAR es preguntarle a Dios y MEDITAR esperar su respuesta. No son necesarios sofisticados métodos para recibir, humildemente, lo que nuestro espíritu necesite sino más bien una actitud, aunque la práctica en todas las disciplinas nos lleve a la maestría. Es cierto que, desde el principio, de los tiempos y en todas las culturas, los místicos han encontrado formas de acelerar este proceso de comunión y encuentro con nuestra sabiduría interior que nos permite acceder a las respuestas.  El camino Sufí está formado por una diversidad de técnicas, dirigidas por los maestros, basadas en la meditación, la oración, el ayuno, la música, la danza, la poesía, los cuento que transmiten aquello que es esencial para la apertura del corazón. Así la danza de los Derviches Girovanos, por ejemplo facilita ese éxtasis que permite la comunicación del místico con todo lo que es, existen técnicas de relajación, respiración, determinadas asanas de yoga, música, rezos, danzas, rituales,  mantras etc. cuyo objetivo es acercarnos a ese centro del universo que paradójicamente coincide con el centro de nosotros mismos.

Es bueno querer saber pero permítete el tiempo necesario para recibir la respuesta a todas tus preguntas, todo lo que se lanza al universo, volverá a tus manos, es bueno que dediques un tiempo a recordarlo y a mantener una actitud adecuada para recibir el regalo de vuelta.

Ojalá disfrutes de esta música y de la maravilla que eres.

Te dejo en las manos de Dios.

                                                         Teresa Delgado © 2013