viernes, 8 de octubre de 2010

MANDALAS





Querido Ser Humano: Te deseo que la Luz, la armonía,el sosiego y el color  acaricien tu alma y envuelva a todos y cada uno de los seres de este maravilloso planeta amor.

 NAMASTE 
Teresa Delgado © 2010


MANDALAS

 Los Mandalas actúan equilibrando los chakras por medio de los colores y haciendo meditar el lado lógico de nuestro cerebro a través de las formas geométricas sagradas. El Mandala enviará impulsos a la mente interna llegando a los receptores del cerebro donde se procesará y se obtendrá una reacción.

 Como se ha dicho, el meditar con Mandalas sana tanto a nivel físico como psíquico y espiritual. Es muy probable que experimentes alteraciones en la conciencia, como la sensación de expansión de la misma. También suele traer "recuerdos" a la memoria conciente que los teníamos olvidados en el subconsciente, tales como traumas de la infancia. Permitiendo que afrontemos tales hechos y así sacar las "trabas" de nuestra mente, para poder superar todas nuestras limitaciones a nivel psicológico-espiritual y enfermedades a nivel físico.

 Un Mandala siempre va a ser positivo sea cual fuere su color, pero resulta doblemente útil, cuando nosotros ya hemos localizado algún problema, y queremos atacarlo, entonces podríamos ayudarnos eligiendo algún color determinado, el cual actuaría de manera directa, acelerando el proceso de curación.
A continuación se da una lista de los puntos que toca cada color, dependiendo el chakra que quieras trabajar será el color del Mandala que elijas.


Terapia - Mandalas


 Tabla de Colores

 Rojo, Primer Chakra. Es el color del amor, la pasión, la sensualidad, la fuerza, resistencia,independencia, conquista, impulsividad, ira, y odio. Impulsa la fuerza vital a todo el cuerpo. Incrementa la confianza y seguridad en si mismo, permite controlar la agresividad y evitar querer dominar a los demás. En el aspecto físico proyecta energía la parte inferior del cuerpo,suministra fuerza a los órganos reproductores. Esencia de supervivencia.
 
Naranja, Segundo Chakra. Energía, optimismo, ambición, actividad, valor, confianza en sí mismo, afán de prestigio, frivolidad. Fomenta la tolerancia para socializar y proyectarse con toda la gente. Incrementa la autoestima, ayuda a enfrentar todos los retos para la evolución de la persona. Enseña a utilizar los éxitos o fracasos como experiencias y aprendizajes. Propicia energía positiva para llevar a cabo los proyectos o las metas. En el aspecto físico proyecta energía al intestino delgado y colon, todos los procesos metabólicos y los ganglios linfáticos inferiores.

Amarillo, Tercer Chakra. Es la luz, el sol, alegría entendimiento, liberación, crecimiento, sabiduría, fantasía, anhelo de libertad, envidia, superficialidad. Ayuda liberar los miedos internos. Permite manejar con balance el ego, las desilusiones, todo lo que afecta emocionalmente. Ayuda a canalizar mejor la intelectualidad. En el aspecto físico proyecta energía al aparato digestivo, hígado, vesícula, páncreas, bazo, y riñones.

Verde, Cuarto Chakra. Equilibrio, crecimiento, esperanza, perseverancia, voluntad, curación, integridad, bienestar, tenacidad, prestigio. Falta de sinceridad, ambición, poder. Proyecta tranquilidad y balance en lo sentimental. Permite expresar los sentimientos más libremente. Expande el amor interno hacia uno mismo y los demás. Ayuda a liberarse del apego a las posesiones o las falsas excusas. Es el filtro del equilibrio en todo el cuerpo. Ayuda a controlar el sentido de posesión y los celos. En el aspecto físico, proyecta energía vital al sistema circulatorio, cardiovascular, corazón.

Azul, Quinto Chakra. Calma, paz, serenidad, seguridad, aburrimiento, paralización, ingenuidad, vacío. Ayuda a exteriorizar lo que se lleva por dentro, permitiendo evolucionar a medida que se van dando cambios en la vida de la persona. Evita la frustración y la resistencia para comunicarse con la gente, permite tener tolerancia a los pensamientos de los demás. En el aspecto físico proyecta energía a los pulmones, garganta, tráquea, ganglios linfáticos superiores y ayuda a evitar las alergias y padecimientos de la piel.

Indigo, Sexto Chakra. Ayuda a comunicarse con el ser interno, abriendo la intuición. Permite aprender a dejar fluir los mensajes del cerebro, conectando directamente a la inteligencia de la conciencia cósmica. Fomenta el control mental y expande los canales de recepción para percibir la verdad en cualquier cosa o nivel de vida. Estimula la confianza en ser guiado por su propio sentido interior. En el aspecto físico, proyecta energía vital al cerebro, sistema nervioso, sistema muscular y óseo.

Violeta, Séptimo Chakra. Mística, magia, espiritualidad, transformación, inspiración. Pena, renuncia, melancolía. Proyecta el contacto del espíritu con la conciencia profunda del cosmos. Expande al poder creativo desde cualquier ángulo, música, pintura, poesía, arte, permitiendo a la persona expresar su visión de la realidad y su contacto con la fuente primordial, el creador del universo. Ayuda a no ser extremista o absolutista, con el fin de expandirse explorando las dimensiones de la imaginación y el conocimiento. 

Rosa. Amistad, sociabilidad, comunicación, imaginación, humor, encanto, egoísmo, necesidad de reconocimiento. Envía estímulos de equilibrio total en todos los niveles. Amor universal, bondad. Paz interna, autovaloración. Equilibra las emociones, ayuda a liberar los resentimientos, el enojo, la culpa, los celos.
En el aspecto físico, proyecta energía al corazón y te ofrece una curación completa en todos los niveles a través del rayo rosa.

Tomado de: 




A los nadies y a los todos

Querido Ser Humano: A los nadies y a los todos. A los que estamos y a los que somos, a los fabrican nadies y a los que creyendo a los otros nadie, se vuelven nadie ellos mismos. Para que nadie no sea ya más nada y el todo de los nadies lo llene todo. Por y para, de y hasta que nos vuelva la justicia y la cordura les deseo serenidad, valor y sabiduría, y que la luz de la consciencia se encienda para que nos vean, pero sobre y por encima de todo para que nos veamos. Para que reconozcamos nuestro poder infinito, la importancia de nuestra voz en la sinfonía del mundo.

Teresa Delgado © 2013



 LOS NADIES - Eduardo Galeano
Sueñan las pulgas con comprarse un perro y sueñan los na-
dies con salir de pobres, que algún mágico día llueva de pronto
la buena suerte, que llueva a cántaros la buena suerte; pero la
buena suerte no llueve ayer, ni hoy, ni mañana, ni nunca, ni en
lloviznita cae del cielo la buena suerte, por mucho que los na-
dies la llamen y aunque les pique la mano izquierda, o se le-
vanten con el pie derecho, o empiecen el año cambiando de
escoba.
Los nadies: los hijos de nadie, los dueños de nada.
Los nadies: los ningunos, los ninguneados, corriendo la
Liebre, muriendo la vida, jodidos, rejodidos:
Que no son, aunque sean.
Que no hablan idiomas, sino dialectos.
Que no hacen arte, sino artesanía.
Que no practican cultura, sino folklore.
Que no son seres humanos, sino recursos humanos.
Que no tienen cara, sino brazos.
Que no tienen nombre, sino número.
Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica
Roja de la prensa local.
Los nadies, que cuestan menos que la bala que los mata.
 Eduardo Galeano


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ORACIÓN MEM, La Gran Madre.




MEM, La Gran Madre. "Amado mío, hoy vengo a ti para recordarte que eres mi Hijo. Te he cuidado en la infancia, acompañado cada uno de tus pasos y nunca mi mirada se desvió de ti. Recuerda quién eres verdaderamente y despliega las alas de tu alma. Soy el océano del amor infinito, y no hay vida fuera de Mí. Esto es lo que quería decir Yeshuah (Jesús) hablando de volver al vientre de la Madre. Debes saber que no eres huérfano, que viniste a este mundo que me olvidó, donde hay que tratar de controlarlo todo desesperadamente sin que eso sea posible. Soy Mem, la Madre universal, Fuente de Vida. ¿Te reconoces como mi Hijo? Para encontrarme realmente, ¿Aceptas mirarte a ti mismo con los ojos de tu alma? No autorices ninguna mentira en ti. Con mi ayuda, frustra las trampas de lo que en ti no quiere cambiar, ni morir a lo viejo. Mírate con lucidez. Pero atrévete también a contemplar la grandeza de lo que eres, tú, que elegiste sumergirte en este mundo de encarnación, aceptando ser cubierto por un velo, olvidarme y llevar el fardo del psiquismo humano. Te concediste la misión de recordar y revelar la luz escondida. Mírate en tus alturas y en tus profundidades. Y, entonces, finalmente desnudo, podrás sumergirte en mis Aguas azules y dejarte nacer al mundo del Amor."
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Principio del Vacio

   


Querido Ser Humano:
Si lo deseas, dedica unos instantes a sentir que está sobrando en tu vida.
Hazte el regalo de permitir que se vaya.
Aquello que guardas para llenar tus vacios generará más vacío en tu vida, en cambio, si abres las puertas y las ventanas entrarán la luz y el aire que limpiará e iluminará  tus estancias.
Si la vida encuentra espacio libre entrará en ti con todo aquello que te corresponde, aquello que necesitas para tener una existencia plena. Te deseo que veas esto, que sientas esto, que esto se haga realidad en ti y te haga todo lo feliz que te mereces.
Te abrazo mundo

Teresa Delgado © 2010


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Atención,Atención, se necesitan conciencias despiertas




Atención,Atención, se necesitan conciencias despiertas:


Bonjour buon giorno guten morgen
...despabílate amor y toma nota
sólo en el tercer mundo
mueren
cuarenta mil niños por día
en el plácido cielo despejado
flotan los bombarderos
y los buitres
cuatro millones tienen sida
la codicia depila la amazonia
buenos días good morning
despabílate
en los ordenadores
de la abuela onu
no caben más cadáveres
de ruanda
los fundamentalistas degüellan
a extranjeros
predica el papa contra los condones
havelange estrangula a maradona
bonjour monsieur le maire

forza italia buon giorno
guten morgen
ernst junger
opus dei buenos días
good morning hiroshima

despabílate amor
que el horror amanece


MARIO BENEDETTI


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domingo, 3 de octubre de 2010

La naturaleza salvaje



La naturaleza salvaje no exige que una mujer sea de un determinado color, tenga una determinada educación y un determinado estilo de vida o pertenezca a una determinada clase económica. De hecho, no puede desarrollarse en una atmósfera de obligada corrección política ni puede ser doblada para que encaje en unos moldes caducos.
Se desarrolla con la mirada pura y la honradez personal. Se desarrolla con su propia manera de ser. Por consiguiente, tanto si eres introvertida como si eres extrovertida, una mujer amante de la mujer, una mujer amante del hombre o una mujer amante de Dios o las tres cosas a la vez, tanto si tienes un corazón sencillo como si eres tan ambiciosa como una amazona, tanto si quieres llegar a la cima como si te basta con seguir tirando hasta mañana, tanto si eres alegre como si eres de temperamento melancólico, tanto si eres espléndida como si eres desconsiderada, la Mujer Salvaje te pertenece.
La Mujer Salvaje pertenece a todas las mujeres.

Clarissa Pinkola Estes (Mujeres que corren con los lobos)



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miércoles, 8 de septiembre de 2010

CASTILLOS EN EL AIRE



Alberto Cortez: Castillos en el aire



Querido Ser Humano: En la era de la más sofisticada tecnología
podemos bajar, subir, grabar canciones de cientos de formas diferentes.

A mí me parece una suerte de magia haber transitado una época en la que
a pesar de no disponer de esa tecnología punta, se nos quedaban
grabadas algunas canciones en el alma para siempre.
Una de esas canciones que me descubro tarareando de vez en cuando como hoy que decido compartirla aquí y ahora es precisamente esta que me emocionaba especialmente cuando era pequeña y que todavía continúa haciéndolo. Hoy me atrevo,como si ya fuera mayor, a responderle a este maravilloso cantautor, poeta y maestro de las  palabras a la pregunta que formula al final de su canción:




Sí.
Rotundamente si se pueden construir castillos en el aire, castillos que
nos rescaten del exceso de cordura, castillos que habrán de  devenir en
magníficas nuevas realidades.
Sí.
Urge construir castillos en el aire, convocar a ese duende de las cosas que tienen que ver con el AMOR.
Se buscan soñadores, convocadores de magia, trabajadores de la luz, hacedores de nuevas posibilidades, constructores de castillos en el aire.
No se olviden de soñar.


Teresa Delgado©2010


Quiso volar igual que las gaviotas,
libre en el aire, por el aire libre
y los demás dijeron, ""¡pobre idiota,
no sabe que volar es imposible!"".

Mas él alzó sus sueños hacia el cielo
y poco a poco, fue ganando altura
y los demás, quedaron en el suelo
guardando la cordura.

Y construyó, castillos en aire
a pleno sol, con nubes de algodón,
en un lugar, adonde nunca nadie
pudo llegar usando la razón.

Y construyó ventanas fabulosas,
llenas de luz, de magia y de color
y convocó al duende de las cosas
que tiene mucho que ver con el amor.

En los demás, al verlo tan dichoso,
cundió la alarma, se dictaron normas,
""No vaya a ser que fuera contagioso...""
tratar de ser feliz de aquella forma.

La conclusión, es clara y contundente,
lo condenaron por su chifladura
a convivir de nuevo con la gente,
vestido de cordura.

Por construir castillos en el aire
a pleno sol, con nubes de algodón
en un lugar, adonde nunca nadie
pudo llegar usando la razón.

Y por abrir ventanas fabulosas,
llenas de luz, de magia y de color
y convocar al duende de las cosas
que tienen mucho que ver con el amor.

Acaba aquí la historia del idiota
que por el aire, como el aire libre,
quiso volar igual que las gaviotas...,
pero eso es imposible..., ¿o no?...


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jueves, 26 de agosto de 2010

El Amor de Rumi




 ***

El Amor


Querido Ser Humano: Hoy te dejo un poema Sufí, una poesía de la que emana una profunda espiritualidad.Una poesía que a su vez es nutrida por esa misma profunda espiritualidas en perfecta sinergia. Todos los actos creativos, entre ellos la escritura y sobretodo la poesía le dan la oportunidad al alma de expresarse desde su esencia, la esencia de ese todo al que pertenecemos  como alma universal.

 Teresa Delgado © 2013
(  26 de agosto de 2010 a la(s) 2:04)

En la poesía sufi, el Amado o Amor está en todo y en todos: a veces refresca el alma, otras veces la atormenta. Es quien porta la copa y es dulce y hermoso. Como el "Amigo", es juguetón y jovial; como "el amante que cautiva el corazón", es rudo, indiferente y cruel. El uso frecuente de imágenes de asesinato, callejuelas llenas de sangre, calderas repletas de cuerpos y cabezas esparcidas por los suelos, pueden parecer extrañas y escandalizar al lector (no parece, en absoluto, el contenido de un poema de amor), pero para los sufis este tormento es señal de la compasión de Dios: representa la destrucción del ego limitado del hombre y una etapa en la preparación divina de Dios para perfeccionar el alma.
    Rumi solía recitar sus poemas mientras bailaba girando sobre sí mismo, realizando así la danza mística conocida como sa'maa. La estructura inherente a su poesía -el flujo incesante de su imaginación, la cadencia interior, la repetición de ritmos al estilo de los mantras- refleja a menudo este movimiento circular. Un significado conlleva sutilmente otro y una perspectiva, otra. Incluso el estado de silencio al que se refiere tantas veces no es algo estancado, sino cargado de posibilidades siempre nuevas. Nada referente a Rumi puede darse por sentado: uno debe ser siempre consciente del significado que se esconde tras el significado y del velo que hay tras el velo.
    Sin embargo, en el nivel más profundo de la poesía de Rumi sólo se narra una historia: la del alma buscando el Amor. Cada alegoría se refiere a esta búsqueda y cada símbolo representa algún aspecto del Amor. Cuando Rumi utiliza el nombre de su maestro: "Shams", "Shamsuddin" o "Shams de Tabriz", no se refiere literalmente a Shams sino a una imagen muy personal e íntima del Amor.
    Cuanto más se lee a Rumi, más obvia es su genialidad. Sin embargo, lo que le ha otorgado el título de "mejor poeta místico de todos los tiempos" no es su genialidad en la poesía ni su brillante maestría del lenguaje, sino el modo en que ha transmitido el poder de su experiencia personal y el fuego de su anhelo con su imaginación y sus palabras. El Amado, el Amor sobre el que escribió con tanta pasión, no era un mero símbolo, sino una presencia viva en su interior, alimentada con su anhelo humano por Dios. La poesía de Rumi será siempre un fenómeno. Él, como nadie más, ha abrazado la vida para hacerla divina; ha elegido una perspectiva para hacerla universal; ha tomado la gloria de Dios y la ha hecho suya. Es esto lo que Rumi ofrece al mundo. Escribió:


Ven, ¡ven! Pues otorgas gloria y belleza.
Ven, ¡ven! Pues eres el remedio de la enfermedad.
Ven, ¡ven! Aunque nunca te has marchado
ven a escuchar mis poemas.
Toma el lugar de mi alma
pues eres mil almas mías.
Fuera tus amantes y tus viejos deseos
¡pues tú eres mi Amor!



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domingo, 8 de agosto de 2010

Spirits of Fire Chant





Circle Fire Dance

Spirits of fire come to us
We will kindle (the) fire
Spirits of fire come to us
We will kindle (the) fire
We will kindle the fire
Dance the magic (sacred) circle round
We will kindle the fire
We will kindle the fire
[Back Chant:]
Fire Fire Fire
Kindle our spirits higher
In thy flame naught remains
But Fire Fire Fire.

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