viernes, 29 de mayo de 2015

AQUÍ ANDO




Querido Ser Humano: Aquí ando, aprendiendo a pedir poco, a esperar menos a quejarme nada...NO SE LLAMA SUMISIÓN se llama ACEPTACIÓN que tampoco RENDIRSE sino CONFIAR en que todo está bien, que todo está hecho, que lo que haya de ser viene a uno, eso si y como el Sr Einstein nos recordaba , que te pille trabajando, pero no solo para otros sino también invirtiendo en ti, el único valor de bolsa que vale la pena para esto de lo que estamos hablando.
Pensamientos ways, comida sanita y ejercicio, buenas relaciones, separar la cosecha y las malas hierbas, tomar decisiones, cuidarse y cuidar, descansar lo suficiente, crear, creer, amar, abrazar, besar mucho, mucho, (dicen los chinos que la saliva que generan los besos apasionados son como un elixir de la larga vida) escribir, comunicar, compartir, rodearsew de niños...Y de personas mayores, quedarse quieto el tiempo suficiente , escuchar historias, bailar, deleitarse con la música, acercarse a la tierra y abrazar su legado... Bah tonterías de después de la meditación mañanera. Si a alguien le sirve es todo suyo, que a fin de cuentas nada es de uno, va y viene tal que nosotros que como decía mi grandísimo filósofo “papi" " Nadie se queda para simiente"
Bon giorno

 Teresa Delgado © 2015
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viernes, 22 de mayo de 2015

MIRADAS


#‎MIRADAS‬
‪#‎Queridoserhumano‬
Fotografía: Tito Dalmau





Querido Ser Humano:
Si miras bien puedes verlas escondidas, no se muestran orgullosamente, no atraen la atención sobre sí. Simplemente SON y puedes sentirlo, uno lo sabe, sabe que está ante un alma grande, un maestro y no puede por menos que sentir reverencia. No acostumbran a dar grandes discursos, sino más bien a estar en silencio y en presencia. Suelen ser niños o personas mayores de amplia y serena sonrisa. Ni ellos mismos conocen su grandeza pero esa mirada no se me escapa porque es inconfundible, está habitada y rozan tu alma indefectiblemente.
Teresa Delgado © 2015



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lunes, 11 de mayo de 2015

LOS TRES TESOROS


Según la teoría Taoísta al nacer se nos regalan tres tesoros que permanecerán con nosotros hasta el día de nuestra muerte y que tenemos que cuidar y cultivar durante el transcurso de la vida. Estos tesoros son entidades claramente distintas entre si, pero completamente interdependientes, y asociadas estrechamente con la vida humana. Entre los tres abarcan los tres planos fundamentales de la vida humana: el físico, el energético, y el mental.
De su fuerza y su equilibrio interno dependen la salud y la longevidad humana. Según la teoría taoísta, los tres tesoros de la vida son:
Jing: la esencia de la vida, este concepto engloba todos los fluidos que circulan por nuestro cuerpo y que son transportados por la sangre, así como las hormonas segregadas por las diversas glándulas que componen el sistema endocrino, semen y óvulos, y los fluidos pesados como la linfa, los lubricantes que rodean a las articulaciones, (liquido sinovial), las lágrimas, la transpiración, y la orina.
Shen: el espíritu de la vida, engloba todas nuestras facultades mentales, entre las que se incluyen el pensamiento racional, la intuición, el espíritu, la atención y el ego. El pensamiento tradicional chino distingue cuatro aspectos principales: el espíritu: Hum, el alma humana, asociada con lo yang y el cielo. Bo: el alma animal asociada con lo ying y la tierra. Yi: pensamiento y conciencia. Jin: intento y fuerza de voluntad. A diferencia del dualismo occidental, que pone al espíritu como una entidad independiente, y situada por encima y más allá del cuerpo, el taoísmo considera al espíritu si está sano como el resultado del buen funcionamiento de los otros dos tesoros.
Qi o Chi: La energía de la vida, es la fuerza vital esencial que anima todas las formas de vida del universo. El Qi es invisible, silencioso, sin forma, pero lo impregna todo. Para los orientales el ideograma que lo identifica, nos dice “el vapor que sale de la olla donde se está cociendo el arroz”.

 Tomado de: https://compartiendoluzconsol.wordpress.com/2015/05/05/taoismo-el-regalo-de-los-tres-tesoros/

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GRATITUD



 En ocasiones para SER hay que desapareCER. Inigualable ZENsación...
Todo en su lugar sin esfuerzo. Cada quién, cada cual, cada cosa en su sitio...
Me siento como una apacible playa de arena en la que las olas depositan, dulcemente, bellos objetos. Atrás, en lo profundo quedaron las cosas que ya no son necesarias en este tramo de andadura, las que no eran auténticas, las que no me pertenecían...
No es fácil, pero si necesario si uno de tus objetivos es LA CONGRUENCIA.
Mi abuelo era marinero y me decía, detrás de la tormenta siempre viene la calma( siete olas grandes, siete olas chiquitas). Mi abuela era sabia y me decía también: " Tranquila, siempre no está el diablo detrás de la puerta"
Uno de mis cuentos Zen preferidos dice: " Esto también pasará"
Y todo es cierto, todo siempre pasa y cada vez más rápidamente. Todo pasa para bien y cada vez es más claro el propósito.
Me invade la gratitud
Gracias a todo lo que se fue. Gracias a todo lo que se queda.
Todo está bien


Teresa Delgado © 2015

 * Dedicado especialmente a mis abuelos Ricarda y Pedro a los que no conocí personalmente pero que mi padre, mis tios y mis primos mayores me ayudaron a sentir y a los que siento en mi latido, en mi sangre y mis huesos. Dedicado también a Abuelo Hermenegildo y abuelita Luisa a los que si vi y senti, de los que tanto aprendí y a los que también quiero con toda el alma.

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domingo, 10 de mayo de 2015

DE ENTRE LAS MANOS






Querido Ser Humano:
Somos curiosos.
Solo cuando la amenaza de perder algo que hemos tenido siempre nos hace el favor de hacernos parar y concentrar nuestra atención en ello es cuando, en el mejor de los casos, le damos el valor que tiene. Aquello que es susceptible de irse es lo que más valor cobra para nosotros y es entonces cuando decidimos disfrutarlo, atesorarlo y agarrarnos con uñas y dientes a eso que suponemos se nos va. Es nuestro empeño en no querer ver lo evidente l...o que no nos permite disfrutar del regalo de la vida con todas sus maravillas. Es triste advertir esta gran verdad cuando descubrimos nuestro más preciado tesoro resbalando, como el agua, de las manos.
Sin embargo, todo cuanto nos ocurre encamina nuestros pasos hacia nuevas oportunidades de SER. Si estamos atentos, si apostamos por la vida desde el corazón SIEMPRE estamos a tiempo.
 


 Teresa Delgado © 2015
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