jueves, 19 de febrero de 2015

DOULAS A DEBATE





A ver
Si a mí me dicen :  “Un conductor de coches podría pilotar un avión porque a fin de cuentas ambos son CONDUCTORES de un vehículo” yo me tiraría las manos a la cabeza.
Luego me reiría un buen rato por lo desafortunado de tal aseveración y gracias a mi sentido del humor.
Lo que no haría gracias a mi apuesta por un concienzudo, intenso y prolongado en el tiempo, trabajo de crecimiento personal y como cualquier ser medianamente cuerdo, que valore la documentación y contrastación de la información que se le pone delante y sobretodo no tenga un miedo atroz a los cambios sería decir:
“Todos los conductores de coches”  son unos intrusos porque pilotan aviones
Además “Todos los conductores de coches” hacen cosas muy raras que no entendemos, y que por tanto son denunciables y ponen en peligro la vida de los pasajeros.
Acusamos a “Todos los conductores de coches “porque no están formados para pilotar aviones.

Los pilotos de aviones a menudo conducen coches.  No existe viceversa en este caso.
Si yo no soy piloto en la vida seme ocurriría CONDUCIR un avión.
Si yo quisiera pilotar aviones me formaría para piloltar aviones.
Si lo que quiero es conducir coches me preparao para estar en las condiciones más idóneas, practico  y me formo para conducir coches.
 
Las personas que acompañan a otras en su proceso de maternidad/paternidad y crianza consciente además de haberse formado implícitamente para ello (aunque es España no haya regulación en torno a esa formación- ¡qué raro España siempre a la cola del mundo!- a pesar de haberse solicitado durante años por el propio colectivo de Doulas ) son personas con formación y experiencia en campo afines y con unas aptitudes y competencias que las dotan de esa cualidad que una mujer precisa para ese acompañamiento e incluso muchas de ellas son personal sanitario que complementa su formación con aquellos contenidos de los que el sistema educativo oficial adolece. Asignaturas como  HUMANIDAD, EMPATÍA, SERENIDAD,CERCANÍA,HUMILDAD,RESPETO POR EL PROCESO DEL OTRO, CAPACIDAD DE ESCUCHA, CAPACIDAD PARA QUITARSE DE EN MEDIO, AUSENCIA DE  JUICIO...
Afortunadamente muchos profesionales ya dotados de esas competencias por suerte de genotipo o fenotipo, no precisan estudiarlas, aprehenderlas o aprenderlas, esto último más difícil por aquello del periodo crítico que lo vuelve incluso imposible pasadas determinadas etapas de la vida,  pero hay muchos que no saben ni definirlas diccionario en mano. Y por ello a mi en la vida se me ocurriría decir, aún a pesar del terrible recuerdo que guardo de mi propia experiencia de maternidad gracias a unos cuantos de ellos "  TODOS LOS PROFESIONALES DE LA SALUD EN EL CONTEXTO DE LA MATERNIDAD..."
Una mujer no tiene que andar cruzando los dedos para que le toque ( como si de una lotería se tratase)  personal asistencial bueno, una mujer tiene que ir a una institución en caso de elegir esa opción, sabiendo que lo va a encontrar si o si, e independientemente de ello , debería  tener el derecho a elegir quién quiere que la acompañe emocionalmente en el proceso por el cual está pasando, a estar plenamente informada y en situación de elegir lo que le conviene en cada moento y contar con las condiciones necesarias para que su parto EL DE ELLA, se de en las mejores circunstancas posibles.  Cada cual con lo suyo y tiro porque me toca.
Ninguna Doula asiste partos porque esta labor no le corresponde. Ninguna Doula emite juicios sobre el personal sanitario, ni pone en entredicho lo que este aconseje a la madre. Una Doula conoce sus límites y sabe hasta donde llegan sus competencias y cuando derivar y a quién  un caso si fuera preciso. Una Doula nunca aconseja a la madre algo que ponga en peligro su vida o la que está por llegar porque es precisamente su inmenso RESPETO por la vida lo que la ha colocado en el lugar que ha elegido para SER.
Una Doula, ni siquiera en este momento, tiene dudas de que lo que hace está bien hecho y es necesario para el mundo. Una Doula, ahora más que nunca, se siente orgullosa de ser DOULA.
Cuando el viejo y arcaico sistema sanitario que lleva más de un siglo frotándose las manos por haberle quitado a la mujer su derecho a parir dignamente siendo dueña de ese proceso, termine de dar los coletazos de rabia por oler que su fin está próximo y que no se pueden seguir haciendo las cosas desde la soberbia y el desdén, desde la frialdad de los hierros y aluminios, la luz cegadora y las sustancias que enriquecen a unos cuantos, nosotras probablemente sin pena ni gloria y muchas veces con los bolsillos vacíos pero el alma llena seguiremos estando aquí. Llorando en un rincón cuando la única protagonista, LA VIDA, ocupa el lugar que le corresponde mostrándonos una vez más lo pequeñitos que somos y la grandeza de elegir ser canales para que ella se manifieste.

 Teresa Delgado © 2015


ENLACE INTERESANTE:
http://abcblogs.abc.es/gema-lendoiro/2015/02/24/806/
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domingo, 8 de febrero de 2015

EL EGO


Photography-by-Rosie-Hardy

El ego necesita la aprobación del llamado mundo material pero, aunque nos afirmemos materialmente, aún sentimos que falta algo: sabemos que existe una cualidad infinita en la vida y que nos la estamos perdiendo. Muchos buscadores descubren que en la meditación hay momentos en los que nuestra personalidad parece haber desaparecido y sólo existe una inmensa y abierta vacuidad que nos hace sentir llenos de paz y rebosantes de vida. Pero una vez que acaba la meditación y se vuelve a la vida normal, ese espacio de paz interior parece no estar disponible ya. Los buscadores creen "haberlo encontrado", a través de la meditación pero al mismo tiempo están frustrados por "haberlo perdido" al acabar ésta.
Cuando vemos que nuestra naturaleza intrínseca no se limita a nuestra vida personal, sino que abarca todas las cosas, descubrimos una plenitud que no depende de unas determinadas circunstancias ni de un particular estado mental. El descubrimiento de esta liberación no garantiza el fin de todos nuestros sufrimientos, pero una vez que ha desaparecido el apego por nuestros contenidos mentales, el sufrimiento parece hacerse progresivamente más llevadero. Aún habrá problemas y sufrimientos pero éstos serán como olas que vienen y van; no serán experimentados como algo personal a lo que hay que enfrentarse porque ya no hay ninguna persona para hacerlo. Podríamos decir que ya no tenemos más problemas porque ya no hay una persona que diga "tengo problemas". La película sigue pues siendo la misma pero ahora tiene menos drama personal. Vemos que el ego con sus problemas no es más que un concepto pasajero. Como hemos repetido muchas veces, la verdadera Liberación no consiste en mejorar nuestro ego ni en cambiar el drama de nuestra vida, sino en el reconocimiento de nuestro verdadero Yo, en el redescubrimiento de la esencia del ser.
Eso es todo.
- Jan Kersschot


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sábado, 7 de febrero de 2015

Cada vez más yo




 Tal cual!
Y seguro que haciendo mejores digestiones, enfermando menos  y durmiendo mucho mejor porque conectar con nosotros mismos, además de ser una frase repetida hasta el aburrimiento, es una realidad que puede pertenecernos con el solo hecho de  hacernos  conscientes de nuestra responsabilidad para con nosotros mismos y comprometiéndonos a acompañarnos en este maravilloso periplo que es la existencia. Somos el ser que más debiera importarnos, al que más hemos de cuidar, acompañar, escuchar, atender y amar. Eso no se llama egoísmo se llama COHERENCIA.
Cuanto mejor persona soy, cuanto mejor me siento dentro de mi propia piel, más y de mejor calidad se vuelve lo que comparto con los otros, más feliz me siento y más crezco y aprendo y me expando, dejando huellas doradas a mi paso, semillas de calidad.
¿No era eso lo que hemos venido a hacer?
Adelante!

Teresa Delgado © 2015

#Laotraalimentación
#Queridoserhumano
#TRESADELGADOCOACH

#safecreative


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jueves, 5 de febrero de 2015

Propiedades medicinales y alimenticias de la yerba mate


TOMADO DE:
 http://cronicasinmal.blogspot.com.es/2014/08/propiedades-medicinales-y-alimenticias.html?spref=fb

El mate nuestro de cada día, además de ser un hábito tan arraigado, puede tener benéficas consecuencias para nuestra salud, por eso resulta útil conocer las propiedades medicinales y alimenticias de la yerba mate. La yerba mate es una planta cuyo nombre científico es Ilex Paraguariensis Saint Hilaire, originaria de las regiones subtropicales de la Argentina, Brasil, Paraguay y Uruguay.



Se trata de un árbol parecido al laurel, con un tronco gris claro de hasta medio metro de diámetro y un promedio de 5 a 6 metros de alto, cuyas hojas apenas alcanzan los 10 centímetros de largo, se caracterizan por tener el borde dentado. Pertenece a la familia botánica de las aquifoliaceas.


Fueron los indios guaraníes los primeros en utilizar la yerba mate. Esta tribu habitaba la Mesopotamia y el noreste de la Argentina, el Paraguay y regiones de Uruguay y Brasil. La infusión se ha arraigado en los hábitos de una amplia mayoría de la población de estos países, y también de países árabes donde la beben de una manera más parecida al té, desde principios del siglo XX cuando fue introducida.



La yerba mate es una buena fuente de vitaminas del complejo B, que contribuyen a que el organismo libere y aproveche la energía contenida en los alimentos. De esta manera, contribuye al buen funcionamiento muscular y ayudan a tener un organismo, una piel y un cabello sanos.

Es además, una buena fuente de minerales necesarios para el organismo como el potasio, indispensable para el correcto funcionamiento del corazón. Contiene además magnesio, que ayuda a incorporar las proteínas.



La yerba mate además es un poderoso antienvejecimiento dado que tiene un alto contenido de polifenoles que funcionan como antioxidantes. En efecto, la infusión de yerba mate ha resultado ser un mejor antioxidante que el ácido ascórbico (la famosa vitamina C), con propiedades similares al vino tinto en su rol de inhibidor en la oxidación de lipoproteínas de baja densidad, es decir que tiene un efecto antirradicales libres, y por tanto retrasa el proceso de envejecimiento.



Es que los antioxidantes incrementan las defensas del organismo, y previenen el ataque a las células que deterioran al organismo, a causa del estrés, los malos hábitos alimenticios, el tabaco, entre otros agentes.

Pero más importante aún, como antioxidante la yerba mate previene el crecimiento de células cancerígenas, pues al ralentizar el envejecimiento celular, contribuye también a prevenir ciertos tipos de cáncer.



Los antioxidantes además, previenen las enfermedades coronarias y cerebrovasculares dado evitan la arterosclerosis. A esto se suma otra propiedad de la yerba, la de ser antihipercolesterolemia, dado que las saponinas presentes en la infusión de yerba mate reducen la cantidad de lipoproteínas de baja densidad en la sangre. Dado que estos compuestos interactúan con el colesterol y los ácidos biliares, se conforman miscelas mixtas que provocan la eliminación del colesterol al dificultar su absorción en el tracto gastrointestinal. Esto significa, en términos sencillos, que el mate ayuda a bajar el colesterol “malo”.



El mate además tiene un potente efecto energizante, debido a su contenido en xantinas, que estimula el esfuerzo intelectual y físico. Las xantinas – como la cafeína o la teobromina –  son compuestos que estimulan el Sistema Nervioso Central (SNC), funcionando como estimulantes del esfuerzo intelectual y muscular, aumentando el estado de alerta y concentración, y atenuando la fatiga.



A nivel gastrointestinal, el mate funciona como diurético y laxante natural – aunque consumido en exceso o por personas sensibles, puede agravar la acidez estomacal. Es una firma de incrementar la ingesta de líquidos, ayudando a la buena hidratación.

Por todo ello, no hay motivo alguno para no disfrutar a diario de nuestro querido mate, ese compañero que además ayuda a nuestro cuerpo a vivir mejor.



Natalia Vidoz  -  Club del Mate


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La muerte no existe por Paloma Cabadas



 Venimos a recoger amor y sembrar amor. La energía de amar nos trajo, la energía de amar nos impulsará a seguir viajando por el universo para volver a nuestro primer hogar.

 Teresa Delgado © 2014


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Una Antropóloga En la Luna





TOMADO DE:
https://www.facebook.com/unaantropologa.enlaluna?fref=photo

En el comienzo primero del mundo, el cielo estaba tan bajo, pero tan bajo, que los hombres, de pie sobre la tierra, lo llegaban a tocar con los dedos. El cielo estaba tan próximo, pero tan próximo, que protegía a los hombres y a las bestias del viento frío y del calor abrasador del sol.
En aquellos tiempos, el cielo era el abrigo y refugio de los habitantes de la tierra.

Un día, dos mujeres se levantaron y, entusiasmadas, comenzaron a moler el mijo en el patio de su casa. Los pilones danzaban dentro del mortero e imponían ritmo a sus movimientos. Cada vez que los pilones chocaban con el mortero, rebotaban, golpeando así la bóveda celeste. Con cada golpe, le abrían un agujero. ¡Tantos golpes! ¡Tantos agujeros! El cielo terminó totalmente agujereado.
Cansado de semejante tratamiento, se puso a gritar:
-¡Hey! ¡Ho! ¡Parad de golpearme de esa manera! ¡Estoy lleno de agujeros! ¡Yo soy quien los protege del viento frío y del calor abrasador del sol!, ¿acaso no lo saben?
Las mujeres, empero, concentradas en su canto y su trabajo, no se detuvieron y continuaron moliendo alegremente.
El cielo estaba constelado de agujeros. El dolor le era insoportable y comenzó a alejarse. Se alejó dulcemente, lentamente, se alejó tanto que llegó hasta el lugar donde ahora descansa.
He aquí por qué, en lengua somalí, al cielo se le llama daldaloulow, que significa la cosa perforada.
En lo más alto del mundo, bien por encima del cielo, vive una joven. Bella como la luz, es la hija de las nubes. Todos los días va a buscar agua en un balde, y todos los días, en el camino de regreso, el balde lleno hasta los bordes se balancea junto a sus piernas. El agua se derrama entonces, colándose por los agujeros del cielo. Cuando el agua atraviesa el cielo por todos los agujeros, riega la tierra. La joven hija de las nubes grita:
¡Daldaloulow!
¡Retén el agua tú!
El cielo le responde:
Cómo ponerle al agua broche,
si no estoy a la altura tuya.
Los hombres ruegan día y noche
porque obtienen de mí la lluvia.
Y es así como la lluvia no cesa de caer.
En la noche, la hija de las nubes se alumbra con velas. La luz se filtra a través de los agujeros y vemos al cielo constelarse de miles de pequeñas lucecillas. Estas son las estrellas.
Sin las dos mujeres de la Tierra y sin la hija de las nubes, no habría lluvia y, sin el agua y la lluvia, no habría vida en el mundo. He aquí por qué se dice en Somalia: Las mujeres son las fuentes de la vida.
LA COSA PERFORADA (Cuento desde Somalia)
"Cuentos curiosos de los cuatro rincones del mundo"
Foto: Eric Lafforgue, Hargeisa girls smiles - Somaliland.


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lunes, 2 de febrero de 2015

¿De qué depende ?




Existen a nuestro alrededor  muchas formas de presentir el cielo y todos nosotros hemos tomado contacto en alguna ocasión con esa magnífica sensación. Una pieza musical que nos roza el alma, un paisaje que nos hace llorar de belleza, la risa de nuestros hijos, un abrazo en el momento justo, un beso apasionado,un sabor sorprendente en mi paladar, un poema sublime, un acto de grandeza, una caricia…
En ese momento nuestro estado de bienestar y salud es el más óptimo que pudiéramos imaginar, conseguimos un maravilloso equilibrio en nuestro medio interno, nos reconocemos en plenitud y en salud.
¿De qué depende que me sienta así?
¿De quién depende que yo sienta ese estado de bienestar?
¿Qué puedo hacer para mantenerme en ese estado o para propiciarlo durante todo el tiempo que me sea posible?


 Teresa Delgado © 2015

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domingo, 1 de febrero de 2015

Kryon: El despertar de la Energía Femenina






Canalizado por María José Bayard – Enero del 2011
Amadas, Yo Soy Kryon del Servicio Magnético.
Y así es como llegamos mis queridas, amadas y honradas mujeres de la nueva era… Quienes tomaron esta información en sus manos, déjenme decirles que no fue por casualidad… se ha producido una co-creación mutua, entre sus partes superiores y yo, para traerte hacia éste lugar, donde puedes estar segura… tranquila… con la energía del hogar rozando tus pies… con la energía del hogar tocando tus hombros, porque es un momento ansiado, porque es un momento glorioso de ver…
Y hemos llegado aquí hoy para hablarte en el ahora, en el presente en el que te encuentras leyendo u oyendo éste mensaje de amor. Mi querida hoy voy a hablarte acerca del despertar de la energía femenina pura en el planeta tierra. Despertar que ha comenzado a gestarse hace muchos años atrás, pero que ahora tiene su mayor auge y resurrección… es por ello que estamos acá, con toda la comitiva empujando nuestro amor y enviando éstas cálidas palabras de “hogar” y derramando todo nuestro cariño sobre éste mensaje para que cuando tu lo leas o escuches puedas vibrar al unísono, junto con nosotros, los miembros de la familia angelical de la cual tu también eres parte…
Una energía femenina y pura ha comenzado a despertar en los últimos dos siglos en el planeta tierra. Energía que han llevado siempre en su merkabá, marcada en sus improntas, solo que ahora están destinadas a despertar, porque ustedes así lo decidieron, ustedes así lo eligieron antes de llegar a este dulce lugar llamado “tierra”, quien las abraza y honra con el corazón de GAIA con el que están dispuestas y alineadas en ayudar… ayudar en el paso hacia la nueva energía que comenzó a gestarse hace años, pero que gracias a sus tiernos y adorados propósitos pudieron comenzar a abrirse los velos y debilitarse para que ingresara la información a lo cual tienen acceso hoy en día.
No es casualidad todo el despertar que tuvieron ustedes, las mujeres, en éstas últimas décadas… no es casualidad que la energía femenina comience a reinar en los corazones de los hombres y que los hombres comiencen a verlas como lo que realmente son: “mujeres de la nueva era”… mujeres encantadoras, simpáticas, osadas, y animadas a buscar más y más… No se quedan cansadas en casa conformes con mirar a los hombres y pensar que ellos son superiores a ustedes… ustedes han co-creado este presente y el futuro maravilloso que tienen por andar, ustedes lo han logrado, porque no se han quedado de brazos cruzados, porque algo a nivel celular las impulsa a despertar cada día más y más…
Son ustedes las grandes motivadoras de estos nuevos tiempos, quienes con su luz, irradiarán y podrán encender los corazones de los hombres, quienes también se han privado y han escondido su divinidad. El ser humano en el planeta tierra esconde todo lo divino, todo lo bello, todo lo valioso se lo guarda, lo tapa y lo deja ahí escondido, tapado y avergonzado por el “que dirán”… en vez de pensar que aquello que tienen, aquello con lo cual todos han llegado a la tierra, está para algo más… ¿para iluminar la vida y ayudar a GAIA a encenderse y dar el paso final entre la vieja y la nueva energía quizá?… posiblemente estarás pensando, ¿Qué tengo que ver yo, mujer, en esta nueva realidad que se abrirá?. ¡Oh, mi querida! déjame decirte algunas cosas que quizá hayas olvidado ya…
Tu eres el espíritu de GAIA, tu y GAIA están aliadas por algo mas fuerte que el simple caminar por su suelo, por su silueta… tu llevas a nivel celular una importa que te une a ella de una forma muy especial… es una forma de comunicación de “vida” que tienes con ella. Y ahora te contaré de que se trata.
Tu espíritu, tu nobleza, es inquebrantable como una roca, es dulce y puro como el rocío en el velo de la pradera… y todo eso es lo que te une al espíritu dulce y femenino que es: GAIA, la Madre Tierra. Piensa que tu y ella dan a luz la vida… hay algo especial que las une, ya que ambas viven el sentimiento de dar a luz, saben lo que es. Tu das a luz la vida de una forma encantadora, maravillosa, tu eres el sostén de la vida en este planeta tierra; y así mismo GAIA es el sostén de la vida en todo el planeta; GAIA es el espíritu y chispa divina que da a luz cada flor, que hace abrir cada pimpollo y toda vida silvestre que se desenvuelve en su silueta… Ambas tienen propósitos iguales, juntas, y es el de “dar a luz la vida”. Y ahora que sabes todo esto y puedes darte cuenta que tu y ella tienen algo especial, ¿te parecería lógico pensar que la ascensión que están haciendo como humanidad, que la elevación que están produciendo como seres humanos y la que está haciendo paralelamente conjunto con ustedes la “madre tierra” tiene todo que ver con tu espíritu alineado al de ella?. Ambas madres uniendo sus fuerzas para sembrar más y más semillas de amor en el planeta tierra… ambas madres aliadas y unidas por una única misión y objetivo que es “ayudar” a los demás corazones a despertar de este largo viaje que han realizado como humanidad.
Ustedes, GAIA y tu, son las madres iluminadoras de esta nueva era, son las madres que enseñan, educan y guían a la humanidad hacia una vibración de amor… ese es su trabajo juntas, tendrán que estar más aliadas y juntas que nunca antes… tendrás que tomar conciencia de que tu tienes un poder especial con GAIA, que tienes propósitos parecidos y que eso las une para ser las fuerzas co-creadoras de la nueva energía femenina y la nueva era de luz que abre la “Era de Acuario”. Acuario es el signo de la feminidad. Acuario es el signo de la pureza, la magia, el despertar de los poderes psíquicos, olvidados y la magia que ustedes tienen amadas chamanas, amadas mujeres… eso es muy fuerte y puro.
Si te encuentras con los ojos en estas páginas u oyendo éste mensaje, déjame decirte que no es casualidad que tus manos hayan tomado esta información, no es casualidad que hayas sentido una vibración especial al tomarla. Permíteme decirte mi querida que eres tiernamente honrada por tu trabajo vida tras vida en el planeta tierra, eres adorada y amada por nosotros, tu familia, que vive y habita en el otro lado del velo, al que solo puedes acceder completamente cuando dejas de existir en forma física en el planeta.
La energía en éste mensaje ha sido colocada en la tierra con el fin de ayudar, una expresión amorosa, que siempre queremos brindar a nuestros hermanos, los seres humanos. Contiene la energía del hogar y deseamos que cuando lo termines no seas la misma lectora u oyente que la que comenzó. Nuestra alegría seria ver que lo terminas completamente diferente a como lo iniciaste.
Amada y bella mujer quiero contarte algo, tu me conoces y yo te conozco, ambas conformamos el amor universal, somos parte de la familia cósmica y energía de Dios. ¡Si!, escucha bien, tu eres Dios y juntos, con todos los seres que habitan en la tierra y los que estamos de este lado del velo conformamos una sola unidad, una sola energía de vibración de amor. Tu propósito es nuestro propósito, tu alegría es nuestra alegría, tus tristezas también son nuestras tristezas… ¡Como explicarte que te amamos muy tiernamente!, ¡como explicarte cuánto te extrañamos mientras estamos aquí observándote, acompañándote y entretejiendo todas las necesidades y deseos que manifiestas en tu tercera dimensión!.
El mensaje que quiero darte es que nunca estas sola, no te sientas sola, un sequito de ángeles te acompaña… esta a tu lado en cada momento, a cada instante… A veces eres consciente de ello y a veces no. ¿Qué pasaría si te dijera que puedes vivir con ese sentimiento todos los días?, que nos puedes hablar, que tu también puedes canalizar mensajes de amor: un acto maravilloso y encuentro cercano con nosotros que hará renacer más y más a la humanidad. Te desafío y propongo que lo hagas… solo déjate sentir y llevar por la energía del “hogar”.
Amada y bella mujer, tu estás en la nueva era, has llegado hasta aquí con un solo fin, un solo propósito de amor que es: “Despertar”. De eso se trata, ese es el magnifico viaje que has venido a realizar, ese es el retorno al hogar, a la fuente infinita de divinidad que se esconde en ti, porque eres un ángel, porque eres igual a nosotros, porque te miramos y nos miras y solo te ves a “ti misma” con el sentir de la divinidad. Miras a los ojos a los hombres (ambos sexos) en el planeta tierra y puedes ver el reflejo en ellos de tu misma impronta; ¿lo has notado?. Todos somos iguales, todos somos UNO…
Somos una gran familia, los humanos son una gran familia, es hora de despertar, es hora de comenzar a brillar, el viaje ha comenzado… Este es el camino, tu eres tu camino, tu misión y tu verdad debes prepararte para transitar ese camino de amor, pasión y libertad. El espíritu te ama, te honra por haber llegado hasta aquí… ¡Tu vida es luz!.
Y así es.
Kryon
Canalizado por María José Bayard
http://simboloscuanticos.com

http://simboloscuanticos.com/kryon-el-despertar-de-la-energia-femenina.html
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